تحتوي أشعة الشمس
على نوعين من الأشعة الضارة بالجسم
، هما الأشعة فوق البنفسجية أ ، والأشعة فوق البنفسجية ب.
ولحماية الجلد من التأثيرات الضارة لهذه الأشعة ، ينبغي استعمال مستحضرات الحماية من الشمس .
وينصح الخبراء باستخدام الكريم الواقي من الشمس يوميًا ، حتى أثناء عدم التعرض للشمس .
نقدم لكِ نصائح الخبراء ، لاختيار كريم وقاية من الشمس ، يحمي جلدك بالفعل
اختاري كريم الوقاية من الشمس حسب الغرض من استعماله
فإذا كنتِ ترغبين في الخروج لممارسة الرياضة ، أو المشي ، أو التنزه ، اختاري مستحضر وقاية برقم حماية عالٍ ، يبدأ من 30 أو أكثر .
إذا كنتِ تنوين البقاء في المنزل أو المكتب ، يمكنك استعمال كريم الوقاية المنخفض ، مثل 15 مثلاً .
اقرأي الملصق بعناية ، واختاري المنتج الذي يحتوي على أوكسيد التيانيوم .
اختاري المنتجات التي تحتوي على مواد مضادة للماء ، إذا كنتِ تنوين الجلوس حول حمام السباحة أو على الشاطئ .
استشيري طبيب الأمراض الجلدية قبل استعمال أي منتج ، إذا كانت بشرتك حساسة .
قومي بتجربة الكريم على الجانب الداخل لرسغك ، فإذا لم يظهر أي رد فعل حساس ، يمكنك استعماله بنجاح على باقي أنحاء جسمك .
