الحمام المغربي يستخدمونه المغربيات تقريبا كل اسبوعين لتفتيح الجسم !!
وإزاله ترسبات الدهون ممكن بالشهر مرة يكفي الحلو
في الطريقه ممكن بحمام مغربي تستفيدي من ::
تفتيح كامل الجسم ونظافته ازاله الجلد الميت من الكعب
وتنظيف بشرة الوجه
وممكن وضع قناع للشعر او زيت
طريقه صنع الصابون المغربي بالمنزل "
صابونة غار مبشور + كاس ماء ورد + فنجان زيت زيتون
يوضع الصابون في ماء الورد ليله كامله لين يذوب
بعد ذلك نضع زيت الزيتون وممكن زيادة كميه ما ء الورد حسب الحاجه
اولا أدوات الحمام المغربي؟
1-صابون مغربي جاهز
(موجود عند العطارين)
2- حنا مطحونه بيضاء للتفتيح او العاديه
(ممكن الاستغناء عنها)
3- طين مغربي
(لونه رصاصي ومطحون وموجود عند العطارين)
أو( عمل ماسك مناسب لنوع بشرتك)
4-(ليفه الصابون المغربي) على شكل كف اليد
او من عند بودي شوب الكفأو (اليفة السورية الناعمة جدا ) مثل القماش
5- ليمونة
6- صابونه الطأووس(موجوده عند العطار او السوبرماركت)
أو صابون الغاراو البابايا
7- ماء ورد لتقفيل المسام
-8 صنفرة المشمش
.....طريقة عمل الحمام المغربي بجهاز الساونا أو الطريقة المنزلية
الطريقة المنزلية البسيطة اذا لم يتوفر عندك الجهاز؟
1- املئي بانيوالحمام بماء دافئ
بدرجة تحمل جسمك للغطس فيه مع إغلاق نوافذ وباب الحمام
حتى يتكون البخار بالحمام وهذه أهم نقطه
2- اغطسي جسمك بالبانيو قليلا ثم اخرجي
............طريقة الحمام المغربي بجهاز الساونا
1 _ بنزل وصفه ممكن تستخدميها
أو تستخدمي فقط صنفرة المشمش
او كاب لوحدها بدون اضافات حسب الرغبه
اولا:هذي الخلطة لتقشير وتبيض الجسم والوجة
3ملاعق كبيره حليب باودر
4 ملاعق كركم
4 ملاعق سنفره جسم با المشمش
او أي نوع تستخدمية دائما ومناسب لبشرتك
ليمونة
طحينيه او زيت سمسم
ماء حسب الكميه
يخلط الجميع ويضاف الماء حسب مايصير المزيج ثقيل
تضعينه على الجسم بس لا تستخدمينه على الوجه
اذا بشرتك حساسةجدا بس وافركي جسمك كلة وبعدين اشطفي جسمك با الماء
2- أدخلي في حمام السونا مدة ربع ساعة
او على حسب مايستحمل جسمك وتعرقين وتتفتح المسامات
(جهزي حمام السونا قبل ماتدخلين بربع ساعة حتى يتكون البخار)
3- أحضري
الصابون المغربي قدر أحتياج جسمك + 3ملاعق حنة مطحونة +ليمونة
وضعيه في وعاء واخلطيهما معا وادهني كامل جسمك
.ما عدى وجهك طبعا ومرري جسمك على البخا
ر لتتفتح المسام مع الصابون وخلية بجسمك لمدة 10 دقائق
وبعد ذلك ضعي الصابون على وجهك وخلية فقط دقيقتين*
3- بعد ذلك أغسلي وجهك وخذي شاش
أو منديل كلينكس صغير ولفي اصبعك فيه
واخرجي الرؤوس السودا التي في وجهك
أو بأستخدام أبرة الرؤوس السوداء المخصصة
4- ثم اشطفي جسمك من الصابون بماء دافئ
ونشفيه (علىخفيف) لازم يتنشف عشان يطلع الجلد الميت بسرعة
5- خذي الليفه المغربيه وابدئي بفرك رقبتك بحركة دائرية
نزولا لصدرك ثم ظهرك.ثم ارجعي للبطن والفخذين والساقين
إلى القدمين وافركي الليفه بطريقه دائرية تجاه القلب
حتى تنشطي الدوره الدمويه وركزي على المناطق السمراء والخشنة
(وشووفي وش راح يطلع خيووووووووط رمااديه ) طبعا الجلد الميت
6- اشطفي جسمك بماء دافئ ثم اخلطي في وعاء
الطين المغربي+ نصف ليمونه+ ربع كاس ماء الورد
وادهنيهم على جسمك واتركيه لمدة خمس دقائق
في نفس الوقت افركي أسفل قدميك بالحجر الأسود الخاص فيهم
7- وبعد الخمس دقائق اشطفي جسمك بالماء
واحضري صابونه الطأووس (موجودة عند العطار أو السوبر ماركت)
وافركي بالصابون جسمك
8_اشطفي جسمك بماء بارد
9_ واخيرا نشفي جسمك بمنشفه وبللي قطنه بماء الورد ومرريها بجسمك.
لترطيب الجسم يعد الحمام المغربي ضعي زيت الاطفال بيبي جونسون
أو كريم جليسرين الأحمر
أولوشن البشرة فازلين
لنعومة زي الحرير لجسمك
وحماااااااااااااام الهناء ياقمرااااااااااااااات
