يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى
أنْ يَكُونَ جنسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ'
التي تَحْدثُ في العضلاتِ التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ،
يَحل الجسمَ ويَجْعلَ الجلدَ ناعمَ ومرنَ ، كمــا أنه يجعل
زوجك يحبك بجنووون أكبر عند اتقانك لهذه العمليه لاتقولين صعبه
المعدات اللازمة لراحة و سهولة أكبر:
* فعند عملك للتدليك أو المساج لزوجك..
عمل حمام ساخن قبل التدليك حتى يشعر زوجك براحه تامه
و استرخاء تام و بهذه الطريقه لـــن يستغني عنك أيـــداً
لأنه سيقسم على أنه لا يوجد أحد مثلك في عمل المساج ،
و علشان الدلع ضعي فوطه ، لأن المساج لا يقتصر
فقط على مناطق الجسم العاديه ، انما على الأماكن الحساسه أيضا
* لاتنسين شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ،
او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال.
خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :
1_ضعي القليل من الزيت أو الكريم على المكان
الذي ستقومين فيه بعمل المساج و عند البدء عليك بجعل أصابعك
تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..
2_ ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي
اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها
توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق
تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول ،
وكذلك لاتنسي الضغط على عظام اليدين ،
أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه و يجعل الزوج يشعر بشهوة تجاه زوجته .
3_ عن عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه
و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه في حالة تدليك الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل .
4_ كما يمكنك عمل المساج عندما يرقد على ظهره باسترخاء
مع وضع رأسه على رجلك و دلكي رأسه بحنان
و بحركه دائريه على جوانب الرأس و فوق الأنف ومن بين الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة
5_ كما يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضعي رأسه على الوسادة ثم تتجهي ناحية أسفل القدم و تقومي بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة) مع حركة دائريه و الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك دافئه فاحتمال ان تكون رجله بارده....و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل.
6_ الضغط على عظام الكتف بشكل رقم ثمانية.
7_ يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري (ولَيسَ عليه! ).
8_ تحريك اليد بشكل دائري و بشكل مُتزايد جداً (بَدْءا في الأكتافِ).
9_الضغط على العضلات و ذلك عن طريق ( دلكها بشكل خطوط طوليه مِنْ الخصرِ إلى الرقبةِ، إلى أكتاف، آباط. . الخ)
10_الضغط بطرفِ إصبعك على ( المنطقة الصدرية ) و كذلك حلمتي الصدر و تحريكه بشكل دائري.
و من مميزات التدليك فهو:
1_ يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.
2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .
3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.
و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .
طرق على الزوجة أن لاتتبعها عند عمل المساج:
1_التدليك على طول العمود الفقري
2_التدليك على الكدماتِ، أو الجروح ِ، أو عروق دوالية طرية فعند الضغط على هذه الأماكن قد تَجْعلينَها بالمساج أسوأ!
3_و عند دفع الدمّ عليك دفعه بشكل جانبي من القلب و العمل مَعه، لَيسَ ضدّه
