مدر للبول سواء عن طريق شرب الماء نفسه أو عن طريق الحمامات الموضعية الساخنةوغيرها .
يعتبر منظف داخلي للجسم فالماء يذيب وينقي ويستخرج السموم والمخلافات التي لايحتاج لها الجسم.
يعتبر مكسب للطاقة وذلك من خلال تناول المياه المعدنية ، وعمل حمامات االأعشاب الباردةاو الدافئة.
يقضي على الاحساس بالألم حيث للثلج تأثير مخدر لإلتهاب الأعصاب بالجلد.
يعتبر مهدئ ومزيل للتقلصات سواء عن طريق حمامات المياه الدافئة او الكمادات الدافئة والبارده .
منشط قوي للدورة الدموية وذلك من خلال تعرض الجسم للماء الساخن والبارد بالتبادل بمختلف الوسائل .
يخلص الجسم من الفضلات بعد ممارسة الرياضة ينصح بأخذ حمام بالماء الدافئة.
مخفض للحرارة عن طريق شرب السوائل أخذ الحمامات الباردة السريعةأو عمل الكمادات البارده.
المصدر : بنت مصر
