اكد رئيس قسم طب الاسنان (د/ رايموند جاريسون(
يوجد كثير من الاشخاص الذين يعانون من اصفرار اسنانهم يتسائلون كيفية معالجة اسنانهم وجعلها لامعة فاعطي الدكتور رايموند جارسيون بعض الاطعمة التي تحافظ علي لامعان الاسنان والمحافظة عليها في المنزل دون اللجوء الي دكتور الاسنان من امثلة هذة الاطعمة التي تجعل الاشخاص يحافظون علي الاسنانهم هي “الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والفاصوليا الخضراء والقرنبيط والجزر والكرفس " كل هذة الاطعمة تحافظ علي لامعان الاسنان وايضا تساعد الاسنان علي نظفتها الدائمة والمستمرة أثناء عملية المضغ بل إن هذه الأطعمة تساعد على زيادة إفراز اللعاب الذي يقلل من تأثير الأحماض في الفم ويحمي الأسنان
وتعتبر الالبان من اهم المنتجات التي تجعل الاسنان لامعة لانها تتحتوي علي كالسيوم يحافظ علي الاسنان لان اللبن يحتوي علي حامض للبني يساعد علي الوقاية من تسويس الاسنان وايضا الجبن لانها تعتبر جزء من اللبن كما تساعد قطع الجبن الجافة في التخلص من جزيئات الطعام من بين الأسنان.
ويحظر الخبراء طب الاسنان من تناول الاطعمة التي تساعد في تلوين الاسنان من امثلة هذة الاطعمة (السجائر وصوص الصويا والمشروبات الغازية) كما حذر ايضا الاطباء من خطورة تكرار عملية تبيض الاسنان لتأثيرها السيئ قصير المدى المتمثل في حساسية اللثة والأسنان وتأثيرها على المدى الطويل المتمثل في تآكل مادة الأنامل بالأسنان.
