الاثنين، 30 أبريل 2012

طرق جديدة ومبتكرة لعمل الجمبري



يعد الجمبري من الوجبات اللذيذة المفيدة في نفس الوقت ولكن اعتاد الكثير على الطرق التقليدية في طهيه. لذا نقدم لك طرقا جديدة مبتكرة لعمل الجمبري بدلا من الطرق الاعتيادية، جربيها واستمتعي بها مع عائلتك.

جمبري بالصويا صوص

0

المقادير:

أربع ملاعق كبيرة ماء

ملعقتان كبيرتان كاتشب

ملعقة كبيرة صويا صوص

ملعقتان صغيرتان نشا الذرة

ملعقة صغيرة عسل أبيض

نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار

ربع ملعقة صغيرة زنجبيل

ملعقة كبيرة زيت نباتي

ربع كوب بصل أخضر مقطع شرائح

أربع فصوص ثوم مفرية

400 جم جمبري مقشر ومطهي

طريقة التحضير:

أحضري إناء، ضعي فيه الماء، الكاتشب، الصويا صوص، نشا الذرة، الفلفل الحار، العسل الأبيض والزنجبيل واخلطي جيدا ثم اتركيهم جانبا.

أحضري مقلاة كبيرة الحجم، ضعيها على النار،ضعي فيها البصل الأخضر والثوم وقلّبي لمدة دقيقة ثم أضيفي الجمبري مع الاستمرار في التقليب.

أضيفي خليط الصويا صوص إلى المقلاة وقلّبي حتى يصبح القوام سميكا ثم ارفعي المقلاة عن النار.

ضعي الجمبري في طبق التقديم وعليه الصوص واستمتعي بالمذاق الرائع.



جمبري مع الذرة المطحونة




المقادير:

ثلاثة أكواب وثلث كوب من الماء

ثلثا كوب ذرة مطحونة

ربع ملعقة صغيرة ملح

ربع كوب زبد

نصف ملعقة صغيرة ثوم مفري

كوب بصل أخضر مقطع

400 جم جمبري مقشر ومطهو

ملعقة صغيرة عصير ليمون

نصف كوب فلفل أخضر حار مقطع

ملح وفلفل أسود

ثلاثة أرباع كوب جين شيدر (أو أي نوع مفضل لديكِ)

ربع كوب زبد

طريقة التحضير:

ضعي الماء في قدر على النار واتركيه حتى يغلي ثم أضيفي الذرة والملح وقلّبي المحتويات حتى تغلي مرة أخرى ثم اخفضي درجة الحرارة واتركي القدر على النار لمدة من 15إلى 20 دقيقة.

ارفعي القدر عن النار واتركيه حتى يهدأ.

أحضري قدر متوسط الحجم وضعي فيه الزبد ثم ضعيه على النار في درجة حرارة متوسطة، أضيفي الثوم وقلّبي لمدة دقيقتين ثم أضيفي البصل مع التقليب المستمر لمدة 4 دقائق.

ضعي الجمبري على خليط البصل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق إلى أن يصبح لون الجمبري ورديا.

أضيفي عصير الليمون، الفلفل الحار، الملح والفلفل الأسود مع التقليب المستمتر لمدة دقيقة حتى يكتمل النضج.

سخني الذرة وضعي عليها ربع كوب زبد، الجبن، ملح وفلفل أسود ثم ارفعيه من على الناروقلبي حتى يصبح القوام كريميا.

ضعي الذرة في طبق التقديم وعليه الجمبري.


سلطة الجمبري




المقادير:

كوبان من الجمبري

نصف كوب كرفس مقطع

ربع كوب بصل مقطع صغيرا جدا

ثلث كوب مايونيز

ربع كوب تشيلي صوص

ثلاث ملاعق كبيرة عصير ليمون

ثلاث بيضات مسلوقة ومقطع شرائح

ثمرة طماطم مقطعة صغيرا

ملح وفلفل أسود

ثلاث ورقات من الخس للتقديم

طريقة التحضير:

قشري الجمبري واغسليه جيدا.

أحضري قدرا، ضعيها على النار وضعي بها خمسة أكواب من الماء، ضعي بها الجمبري واتركيه حتى يغلي ثم ارفعيه عن النار.

أخرجي الجمبري من الماء وضعيه في طبق، اتركيه حتى يبرد ثم في الثلاجة.

أحضري طبقا مناسب للحجم ضعي فيه الجمبري، الكرفس المقطع والبصل المقطع وقلّبيه ثم أضيفي المايونيز، التشيلي صوص

وشرائح البيض

قلّبي المحتويات مرة أخرى، ضعي الطماطم المقطعة ،عصير الليمون، الملح والفلفل الأسود مع الاستمرار في التقليب.

أحضري طبق التقديم ، ضعي به أوراق الخس وأضيفي سلطة الجمبري ثم ضعي الطبق في الثلاجة لمدة ساعة.

أخرجي الطبق من الثلاجة وقدميه باردا واستمتعي بالمذاق الرائع مع عائلتك.

المصدر : ياهو مكتوب 


ما علاج حكة القدم ورائحتها الكريهة؟



أرسلت لنا السيدة مروة السيد تقول منذ فترة قريبة وأنا أعانى من حكة شديدة بالقدم مع وجود رائحة كريهة، مع العلم أننى لم أعانى من تلك الأعراض من قبل، فما سبب تلك الحالة وكيف يمكن علاجها؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور حامد عبد الله أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية جامعة القاهرة، قائلاً: من أهم أسباب تلك الأعراض هى التعرض لالتهاب فطرى، وهذا النوع الذى يصيب القدمين وينتشر بين الأصابع يطلق عليه علميا "تينيا القدمين".
والفطريات بشكل عام لها العديد من الأشكال والأنواع وتختلف فى أعراضها تبعا للمكان المصاب والنوع الذى يصيب القدم تكون من أهم أعراضه الحكة والرائحة الكريهة.

ولعلاج هذا النوع من الفطريات يجب البحث فى الأسباب الداخلية بالجسم، ولذلك يجب إجراء بعض التحاليل والفحوصات الهامة مثل صورة الدم الكاملة لمعرفة وجود أنيميا والتى تضعف أحياناً من فاعلية الجهاز المناعى بالجسم، وبالتالى يزيد انتشار الفطريات، وكذلك يجب إجراء تحليل سكر بالدم.

وفى حالة وجود أى من الأمراض السابقة يفضل علاجها والتى تحسن من الحالة بشكل كبير.

أما فى حالة استبعاد الإصابة بأى من تلك الأمراض يكون العلاج من خلال تناول أقراص بالفم مضادة للفطريات مع لمدة أسبوع، مع اتباع علاج موضعى للقدم بغسيلها يوميا بمادة البيتادين مع الحرص على تجفبف القدم جيداً بعد الغسيل وارتداء الأحذية المفتوحة جيدة التهوية.

المصدر : اليوم السابع 

فوائد البراتقال و طريقة عمل عصيره


البرتقال من أحسن الفواكه وأجملها ومن الفواكه الشهية الجيدة والمفيدة للإنسان منذ أقدم العصور ولها فوائد طبية كثيرة وتحتوي على فيتامينc وفيتامينc.a و1.bو2.b وهي من المركبات الطبيعية طيبة المذاق.
مقادير عصير البرتقال:


عصير برتقالة
واحد حبة موز
ثلاثة قطع اناناس
نصف كوب حليب جوز الهند
كمية قليلة من السكر او العسل للتحلية
للزينة جوز الهند مبشور قشر البرتقال مبشور






طريقة تحضير الذ عصير برتقال

نضع البرتقال في الخلاط مع قطع الموز و الاناناس ونضيف السكر اوالعسل ونخلطه جيدا نضيف لبن جوز الهند ونخلطه مرة اخرى
يزين حسب الرغبة وبذلك تكونى حصلتى على الذ عصير من البرتقال وبالهنا والشفا

فوائد البرتقال:

1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.


2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى.


3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.


4- مدرر ومنظف للكلية والمثانة.


5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.


6- البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لإرتفاع ضغط الدم.


7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم.


8- البرتقال وعصيره مقوي ومشهي خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم.


9- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.


10- البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون(الكولسترول).


11- ينظم عملية الجهاز التنفسي للأسنان.


12- مضاد ضد السعال والأنفلونزا.


13- البرتقال يساعد على طرد الغازات.


14- البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.


15- ضد الأمراض التناسلية ومرض السفلس وبعض الأمراض الزهرية.

16- نافع للأمراض الجلدية والجرب.


17- نافع لأورام الرحم والمبيض والمجاري البولية والبروستات.


18- نافع لحالات التهوع(التقيء).


19- البرتقال ناعف لأورام المفاصل والنقرس والرماتيزم وتصلب الشرايين.


20- يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة إستعمال الأدوية الكيمياوية.


21- يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير.


22- يمنع الكثير من الأمراض السرطانية.



23- البرتقال وعصيره نافع لأمراض التيفوئيد.


24- نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا.


25- البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد ويعوض عن حليب الأم.

26- مفيد ومعطر ونافع مع السلطة.


27- البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم.


28- ينفع إستعمال قشر البرتقال فوق الفحم المشتعل في المناقل حيث يغطي رائحة قشر البرتقال الزكية رائحة الفحم.


29- في سنة1930م قام الدكتور(مارانون) في إسبانيا بتجزئة الفيتامينات المتواجده في البرتقال وأعتبرها مفيدة لمرضى السكر كذلك يعتقد(الدكتور كرين والد) إن عصير البرتقال مفيد لعلاج مرضى السكر أما الدكتور(شوير بروش) الإسباني يعتبر البرتقال وعصيره نافع ومفيد لكثير من الأمراض.


30- في البرتقال فوائد كثيرة حتى في قشره الخارجي وفي شحمه وبذوره(النوى) على أن لا يسرف في تناوله(فالإسراف في أي شيء مردود) (كلوا واشربوا ولا تسرفوا).


31- بعد غسل قشر البرتقال و(تجفيفه) بحيث يمكن طحنه في الطاحونة الكهربائية جيدا كالبودر ينفع للإستعمال مع الحليب أو عند صنع وعمل المحلبي(الكاستر) أو عمل الحلويات والكيك كمعطر وبديل عن الفانيلا وهو ينفع لغازات المعدة... وله نكهة طيبة وعطر ولون طبيعي.

32- ذكرت العلامة الفرنسية الكبيرة(السيدة لوسيه راندو) رئيسة مؤسسة الصحة الغذائية لوجود مواد حمضية وكيمياوية طبيعية في البرتقال وعصيره فهو نافع ومفيد للجسم وتوفر وتؤمن الحرارة والحيوية والنشاط له.


33- من الفواكه المفيدة للكبار والشباب والصغار خصوصا في فصل الشتاء ونافع لسوء الهضم وورد في الكتب(القديمة) أن الصين هي منشأ فاكهة البرتقال؟!

34- كتب أحد الصينيين سنة1178م أن هناك27 نوعا من البرتقال بعضها بدون بذور(نوى).


35- إعتبر الصينيون البرتقال رمز السعادة وقال الفرس أنها خير شجرة تليق بفردوس الآخرة.


36- في أيامنا الأخيرة إستعمل الكثير زهور البرتقال(القداح) عطورا وتيجانا للعرائس.


37- أن من خصائص وفوائد فاكهة البرتقال ومنافعه الكثيرة في العلاج والشفاء تصل إلى درجة مما تجعلنا أن نقول أن وجود قفص(كارتون) البرتقال في البيت يعادل بل أكثر من صيدلية طبيعية في معالجة الأمراض وأثرها الفعال في الشفاء.


38- ننصح الأمهات من أجل سلامة الصغار ودوام صحتهم بتغذية أطفالهن ببرتقالة أو كوب عصير البرتقال بدلا من الشكولاته أو بعض الحلويات المضرة.


39- من طريف وعجيب ما ذكر أن في جزيرة فرناندوبو بأفريقيا يوجد برتقال بحجم كبير يعادل حجم البرتقال الموجود عندنا(بالعراق) بخمس مرات أو أكثر وهو حلو المذاق وفيه ماء كثير(ريان).


40- خلط عصير البرتقال الحلو مع قليل من العسل نافع ومفيد جدا كغذاء للصغار ويعادل حليب الأم.

المصدر كونى يكن 

الأحد، 29 أبريل 2012

ما سبب وجود ونمو الشعر تحت الابطين عند الرجال والنساء ؟!


سبب وجود ونمو الشعر تحت الابطين عند الرجال والنساء   نظريات البيولجيين تفسر وجود شعر الابطين لتقليل الاحتكاك بين الجزء العلوي من الذراع والجسم   ويعرف شعر الإبط : هو الشعر الذي ينمو على الإبط وهو يظهر عند الرجال والنساء بعد البلوغ   ويجب التنويه هنا علي الأتي:   نتف شعر الإبط سنة في الإسلام بالنسبة للرجال والنساء لما ورد في الصحيحين وغيرهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((الفطرة خمس (أو خمس من الفطرة) الختان والاستحداد ونتف الإبط وتقليم الأظفار وقص الشارب)) وولا ينبغي أن يترك أكثر من أربعين ليلة لما في صحيح مسلم أن أنساً قال: "وُقِّتَ لنا في قص الشارب وتقليم الأظفار ونتف الإبط وحلق العانة أن لا نترك أكثر من أربعين ليلة       لما في إزالته من النظافة، وقطع الروائح الكريهة التي تتجمع مع وجود هذا الشعر.         وبوجد أكثر من طريقة لإزالة شعر الإبط إذا لم يقدر المسلم أن يفعله بالنتف ومن هذه الطرق بالحلاقة بالموس أو ماكينة الحلاقة الكهربائية أو باستخدام مزيل للشعر

المصدر : كونى يكن 

صفاتك من تاريخ ميلادك



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة 
هذه بعض من 
صفات البنات حسب تواريخ ميلادهن 

إحرص على إختيار شريكة حياتك 
حسب الصفات التي تفضل أن تكون لديها حسب شهر ميلادها 

فتاة شهر يناير 
========== 
مدبرة .. كريمة الأخلاق .. ولكنها تميل إلى الكآبة 

فتاة شهر فبراير 
========== 
رقيقة القلب .. زوجة محبة وأم حنون 

فتاة شهر مارس 
========== 
طائشة .. كثيرة الكلام .. تميل إلى الخصام والنزاع 

فتاة شهر ابريل 
========== 
متقلبة .. قليلة الخبرة .. ولكنها حسنة الطلعة غالباً 

فتاة شهر مايو 
========== 
جميلة .. محبوبة .. حسنة الطلعة والحظ غالباً 

فتاة شهر يونيه 
========== 
حادة الطبع .. سريعة الغضب .. كثيرة المزاح 

فتاة شهر يوليه 
========== 
متوسطة الجمال غالباً . عبوس الوجه . حادة الطبع 

فتاة شهر اغسطس 
========== 
ظريفة محظوظة .. تتزوج غالباً رجلاً موسرا 

فتاة شهر سبتمبر 
========== 
ذكية .. بشوش .. تمتاز بجاذبية طبيعية 

فتاة شهر اكتوبر 
========== 
جميلة .. مدللة .. ولكنها سيئة الحظ غالباً 

فتاة شهر نوفمبر 
========== 
كريمة .. فاضلة .. لينة العشره .. سعيدة الحظ 

فتاة شهر ديسمبر 
========== 
جميلة .. ذكية .. بشوش .. تميل لكل جديد و لكنها مسرفه 

فتاة شهر نوفمبر 
========== 
كريمة .. فاضلة .. لينة العشره .. سعيدة الحظ

المصدر : كونى يكن 

دراسة تؤكد ان النساء اعقل من الرجال



كشفت نتائج دراسة استقصائية عن أن النساء فوق سن الثلاثين يكنّ أكثر التزاما أخلاقيا من الرجال.


وأظهرت الدراسة -التي تُقاس على أساس الإجابات المتعلقة بأسئلة حول الصدق والكفاءة- أن النساء يتخذن قراراتهن على أساس كيفية تأثيرها على الآخرين.


وتشير الدراسة -التي نشرتها صحيفة التليجراف البريطانية على موقعها الإلكتروني- إلى أن البوصلة الأخلاقية للرجال والنساء تتغير مع تقدّم السن، حيث تقلّ إطاعة الأوامر، إلا أنهنّ يكُنّ أكثر قدرة على استخدام العقل، حتى يصلن إلى أوج قمتهن الفكرية والأخلاقية في أوائل الستين.


وأقام الأستاذ الجامعي روجر ستير استنتاجاته على أساس عمل اختبار للحمض النووي المرتبط بالأخلاق، والذي طوّره منذ أربع سنوات لقياس مدى التغيّرات في نظام القيم عند الناس.


وأشارت الصحيفة إلى أن 60 ألف متطوع في 200 دولة قد خضعوا لهذه الأسئلة، وتضمّنت الدراسة مجموعة مختلفة من الأشخاص في وظائف وأوضاع اجتماعية مختلفة؛ للمساعدة في فهم ما يؤثر على الأخلاق.


وطُلب من المشاركين في الاختبار الإدلاء ببيانات حول عملهم وحياتهم المنزلية، بما في ذلك وجهة نظر الآخرين فيهم حول ما إذا كانوا صادقين أم لا.

المصدر : طونى يكن 

موضة هذا العام .. أعصار من الأرجوان والبنفسج

من الألوان القوية هذا الموسم، الأرجواني بكل درجاته وفصائله. فقد حفلت به عروض الأزياء كما رأيناه يحلي أجساد النجمات في الكثير من المناسبات وأخيرا أثارت سارة براون، زوجة رئيس الوزراء البريطاني غوردن براون، الانتباه والإعجاب عندما ارتدت قبعة «بيريه» في مناسبة مهمة بدرجة من درجاته المتوهجة. قبعة سارة براون لم تكن غالية الثمن، أو بتوقيع بيت أزياء عالمي، لكن لونها شفع لها وجعلها تبدو «على الموضة». والحقيقة انه عندما يكون بدرجة غنية ومن قماش مترف فإنه يعطي انطباعا بالأناقة والفخامة لا نقاش فيه على أي احد يلبسه، وهو الأمر الذي يقول البعض انه طبيعي، لأنه بدأ أصلا كلون نخبوي نظرا لندرته، التي جعلته يقتصر طويلا على الطبقات الحاكمة والارستقراطية والبابوات، ولا يزال لحد اليوم يرمز للسلطة والقوة والفخامة. ففي عصر الرومان مثلا، كان يستعمل في «توغا» الطبقات الحاكمة فقط، وويل لمن تسول له نفسه استعماله من الطبقات العامة. ومن هنا اطلق عليه لقب اللون الامبراطوري. ويقال أيضا ان الملكة كليوباترا كانت تعشقه وتعرف تأثيره القوي، لهذا كانت تطلب من خدمها وحشمها ان ينقعوا آلاف الحلزونات الأرجوانية للحصول على أنصة واحدة من صباغ الأرجوان المستورد من مدينة صور لاستعمالها الخاص. وما علينا إلا ان نذكر صورتها وهي تجلس في زورقها المطلي باللون البنفسجي، وتتنزَه في مياه النيل بهدف جذب انتباه أنطوني وتذويب مقاومته، مما يذكرنا بمقولة الكاتب أوسكار وايلد في روايته الشهيرة «صورة دوريان غرين» بأن لا نصدق «أي امرأة تلبس الأرجواني»، لأنها بجاذبيتها توقع أي رجل، مهما قويت مقاومته، بسهولة في شباكها. جاذبيته وقوته لم تخفا في العصر الحديث فهو لا يزال لون الاناقة والثقة العالية، الأمر الذي يجعل السياسيين يقبلون عليه ولو من خلال الاكسسوارات، مثل ربطات العنق. ولعل العديد منا يذكر انه عندما فاز باراك أوباما بترشيح الحزب الديموقراطي له لخوض الانتخابات الأميركية، فإن زوجته ميشال ظهرت إلى جانبه بعقد من اللؤلؤ وفستان بتصميم بسيط وناعم، لكن بلون غني لا يمكن تجاهله، هو اللون الأرجواني، الذي جعلها بين ليلة وضحاها تحتل مكانة مميزة بين انيقات العالم. ولأنه يأتي بدرجات عديدة، فإنه بلا شك يستحضر أيضا مظهر الفرنسية الاولى كارلا بروني ساركوزي خلال زيارتها الرسمية لبريطانيا هذا العام، وهو المظهر الذي لا تزال الغالبية منا تذكره، نظرا للتأثير القوي الذي خلفه، سواء تعلق الأمر بفساتينها أو معطفها الذي اختارته من دار «كريستيان ديور» وكان بأرجواني اقرب إلى البرقوقي الغامق. ونظرا للنجاح الذي قوبلت به أناقتها، بدت وكأنها تتفاءل بهذا اللون، إذ لجأت له ايضا خلال حفل عشاء في قصر الإليزيه من خلال فستان سهرة طويل من دار «هيرميس»، وهناك ايضا نالت الإعجاب والرضا. الأرجواني ظل عبر التاريخ عنوان الاناقة الارستقراطية، فهو اللون المفضل للعائلات المالكة في أوروبا، بل حتى نجمات هوليوود اكتشفن انه لون قوي ومؤثر، تحبه العين وعدسات الكاميرا، فأصبحن يختلن به في مناسبات السجاد الأحمر منذ بضع سنوات عوض الاسود. وبالإضافة إلى كل هذا، فقد اكتشفت المرأة انه لون يناسب كل البشرات، سواء كان بلون البنفسج، أو البتشولي أو الليلك، او الخزامى، أو حتى البرقوقي.طبعا مع الوقت نزل هذا اللون من برجه العالي ودخل الحياة العامة من دون ان تهتز جاذبيته. وفي الموسم المقبل، كما الموسم الماضي سيتسيد بكل درجاته، سواء فيما يتعلق بالأزياء أو الاكسسوارات او الماكياج، بل وحتى المجوهرات. فحجر الجمشت الأرجواني، مثلا يعتبر من الأحجار النادرة وارتفعت اسهمه في الآونة الاخيرة بشكل كبير، لأن العديد من الطبقات المخملية تستعمله لكي تعكس المكانة الاجتماعية، فيما تستعمل انواعه الأرخص من قبل الصاغة والزبونات، كحجر يمنح الطاقة والنشاط. تجدر الإشارة إلى انه كلما كان بدرجات هادئة وخفيفة كان يعتبر من الألوان المهدئة للأعصاب والمريحة للنفس والعين.

فرق السن المناسب بين الرجل والمرأه عند الارتباط

هل فرق السن بين الرجل والمرأة الذي يزيد عن عشرة سنين يؤثر في نفسية المرأة وكم من المفروض إن يكون فرق السن المناسب للطرفين ؟ هل فعلا وصول الفتاة إلى سن العشرين يعني أنها راكزة ؟ وما رأيكم في زواج فتاة بعمر 23 من شاب بعمر 37 هل تعتقدون أنة سيكون ناجحا ؟ ..

أفادت دراسة أخيرة أجريت على يد جمعية تعنى بشؤون المرأة في العالم العربي تم إعدادها عن الزواج بين الشاب والفتاة حسب الجيل . وقد أقرت الدراسة في نتائجها النهائية إن فارق الجيل الأفضل للخطوبة بين الشاب والفتاة هو بين 6 إلى 9 سنوات ونصف.

وتشير الدراسة في المضمون إن أفضل جيل للخطوبة بالنسبة للفتاة هو عند بلوغ جيل الـ 18 عاما , وقد شرحت الدراسة إن هذا الجيل بالنسبة للفتاة هو جيل تكوين الذات وبه تستطيع إن ترتبط من كل قلبها , وان تحب بكل مشاعرها وجوارحها. إما جيل الشخص الذي ترتبط به فيفضل إن يكون حتى جيل 27 عاما على الأكثر . إي إن الدراسة أشارت إن جيل 18 يناسبه جيل 25 حتى 27 .

إما جيل 19 فيناسبه جيل 26 وحتى 28 ونصف . وتشير الدراسة إلى إن جيل 26 وحتى 28 هو جيل الاستقرار بالنسبة للشاب . وان الفتاة في جيل 18 ونصف تصبح أكثر نضوجا من كل النواحي وأهمها الفكرية . وقد كشفت الدراسة نفسها إن الخطوبة المبكرة من جيل 15 ونصف وحتى جيل 17 تكون ضعيفة في المستقبل وخاصة إذا اجتاز الخطيب عمر الـ 25 عاما . بحيث تكون الفتاة في منتصف المراهقة وهو يكون في قمة البلوغ وفي الطريق إلى الاستقرار العاطفي بحيث لا تتلائم الأجيال والعقول . ويجب التوضيح إن الدراسة بينت بين بنودها إن أفضل جيل للفتاة التي تبلغ 22 وحتى 24 سنة هو الشاب الذي يبلغ 31 وحتى 33 عاما . لكي يتسنى التفاهم والتوافق بين الطرفين. وفي النهاية تتمنى الدراسة حب دائم بين الطرفين ..

كب كيك روعة





المقادير
واحد ونصف كوب طحين
واحد كوب سكر
نصف كوب زبدة ذائبة
نصف كوب حليب كامل الدسم
بيضتين حجم كبير
رشة ملح
فانيليا
واحد ونصف ملعقة صغيرة بيكن باودر

طريقة العمل:

1. سخني الفرن 190م، احضري قوالب كب كيك صغيرة، ضعي الكؤوس الورقية في القوالب.
2. خليط الكيك:على قطعة من الورق انخلي الدقيق، البيكنج باودر والملح.
3. في وعاء الخلاط ضعي الزبدة والسكر اخفقي جيدا الى ان يصبح الخليط خفيف مثل الكريمة ثم ضيفي الحليب والبيض واحدة تلو الاخرى بالتدريج ثم البقية
صبي الخليط في الكؤوس الورقية ثم الى الفرن

تاخذ في الفرن تقريبا 10 دقائق الى 12 دقيقة

عندما تبرد زيني الكب كيك بكريم شانتي او اي حاجة وانت شطارتك
والف عافية

كيف اعامل خطيبي في اول لقاء

هذه نصائح لكل فتاة سوف يلتقي بها شاب بعلم الاهل طبعا في بيتها , لكي يتعرف عليها ومعرفة اتجاه الريح , هل هو النصيب المرتقب ام ان العكس هو الصحيح ....


* كوني هادئة ومرتاحة وخذي حماما دافئا بالزيوت العطرية لتهدئة أعصابك قبل الموعد.

 

* لا ترتبكي ولا تتشاءمي وتتوقعي الأسوأ بل على العكس كوني متفاءلة وتخيلي أن كل شيء سيكون على ما يرام.



* توكلي على الله وفوضي أمرك إليه، وادعيه أن يوفقك لما فيه خيرك.


* لا تبالغي في الزينة وكوني طبيعية، حتى ملابسك اختاريها معقولة وبسيطة بلا سطوع فالمطلوب أن تعطي إنطباعاً بشكلك على الطبيعة، ووضع المكياج وتغطية العيوب يعتبر من الغبن والغش في هذه الحالة فانتبهي.


* لا تتسرعي وتخبري أحداً عن موضوع الخطبة والرؤية حتى تتم الموافقة تماماً، ففي حال لم يكن هناك نصيب من الأفضل ألا يكون أحد قد عرف بذلك حفظاً لكرامة الشاب والفتاة.


* عند الدخول لا ترتبكي وتخافي بل كوني واثقة متماسكة وفي نفس الوقت محافظة على حيائك، واحرصي على النظر إليه فهذا حقك الشرعي وأنت لا تفعلين شيئاً خاطئاً.


* لا ترتدي الكعب العالي فقد يؤدي بك للسقوط أو عدم التوازن .


* يفضل ألا تحملي في يدك صينية عصير أو غيرها لأنها قد تسقط منك كما حصل مع الكثيرات، ادخلي بهدوء وألقي السلام . وأجلسي في مكان مناسب يسمح لك برؤيته.


* لا تضحكي .. وتعتقدي انك تجلسين مع اخوك او ابن عمك او قريبك , فهذا يبقى غريب عنك حتى لحظة الموافقة والارتباط اذا كان نصيب.

السبت، 28 أبريل 2012

بَـعضٍ الاسالـَ‘ـيبٍ لـجذٍبٍ الرٍجلٍ الىٍ الـبيتٍ




يؤكد خبراء الحياة الأسرية أن هروب الزوج من البيت، وقضاء معظم 

أوقات فراغه في الاستراحات والمنتزهات، 

أو في لقاءات مع الأصدقاء يرجع إلى الزوجة في المقام الأول. وينصح 

الخبراء هؤلاء الزوجات بمحاولة جذب أزواجهن إلى البيت، بتجريب هذه 

الأساليب: 


عند عودة زوجك من سهرته لا تقابليهكما تقابلينه في كل يومبوجه عابس، 

لأنه في هذه الحالة سيزداد بغضاً لك ولن تفلح معه مناقشاتك المتكررة بنفس الأسلوب، 

وكما يقولون: 

من الخطأ أن نقوم بنفس العمل ثم تتوقع نتائج مختلفة، ولأنك جربت هذا الأسلوب ولم ينفع فالأجدى تركه نهائياً وعدم إضاعة الوقت في تكراره. 

إذا كان أطفالك في سن يستطيعون التعبير عن آرائهم فحبذا لو تحدثينهم عن والدهم وتحثينهم على أن يطلبوا منه البقاء بجانبهم لأنهم مشتاقون إليه ويحبونه.

شاركى زوجك اهتماماته.. 
فإن كان يميل إلى تخصص معين حاولى أن تثقفى نفسك فى ذات التخصص، 
اقرئي واطَّلعى حتى تتكون عندك حصيلة
ولو بسيطة ومن ثم ناقشيه فيها واسأليه فيما لا تفهميه،
فستجدينه تدريجياً يستمع لك ويستمتع بالجلوس معك. 

اكتبى رسالة لزوجك بمشاعرك، واجعلى حبرها أشواقك وأشجانك.. 
أشعريه بمحبتك له وفرحك برؤيته..
وبينى له أن الوقت الذى يقضيه فى الخارج هو وقت اجتماعكما.. 
وتربية أبنائكما.أشعريه بضعفك عن تحمل المسؤولية لوحدك.. 
وأنك تتمنين قربه لكم ليسمع أسئلة أطفاله عنه.. 
وإياك وتوبيخه أو سرد مضار ابتعاده،لأن هذا يشعره باتهامك له بالتقصير،ومن ثم سيغضب.

أعطه بطاقة دعوةصنعتها بنفسكلحفلة صغيرة على العشاء وأطهى له ما يحب من الطعام واعملى برنامجاً ثقافياً ممتعاً،كأن يقوم كل طفل بدور، فأحدهم يقرأ من القرآن والآخر ينشد قصيدة وغيره يعمل مسابقات..الخ. 

اشعرى زوجك بالتغيير فى حياته، فإذا أحس أنك فى كل يوم تغيرين شيئاً فيتحمس للعودة باكراً وربما يقلل من الذهاب أصلاً.

جددى فى منزلكبعد خروجه طبعاًفغيرى أماكن الأثاث وتوزيعه، سواء فى الصالة أو غرفة النوم، فالتجديد يشعر بالانشراح والفرح.. 

غيرى تسريحة شعرك وارتدى فستاناً جميلاً من تلك التى لا ترى النور إلا نادرافستان سهرة مثلاً وضعى ماكياجاً كاملاً ليشعر أنك تغيرت بالفعل. 

جددى غرفة نومك: ابدئى بتنويم أطفالك أولاً، ثم غيرى مفرش السرير وافتحى الإضاءة الخافتة، وعطّرى غرفة النوم، أو بخِّريها بنوع جيد من العود.. ومن الجميل صنع طبق خفيفساندويتشات مثلاُأو طبق من الحلو اللذيذ.. وكأسين من عصير، مزينة بشكل طريف، فحتماً سيفرح وسيكون ذلك دافعاً قوياً للعودة مبكراً. 

اقترحى عليه أن يحضر أصدقاءه عندكم فى المنزل، وأعدى لهم طعاماً شهيـاً..فشعورك أنه فى المنزل يخفف كثيراً من الضغط النفسى عليك،كما أنه سيقلل من سهره لكونه فى البيت. ويشير الخبراء إلى أنه ينبغى استعمال واحد أو اثنتين من هذه الطرق فى كل يوم، وليس جميعها فى وقت واحد،واكظمى غيظك إذا لم يستجب لكِ وأقنعى نفسك أنه سيتغير بعد محاولات عديدة، وليس من أول مرة.. فتحملى واصبرى حتى يتم التغيير .

تحياتي لكم وامنياتي للجميع بحياه سعيده 

ودمتم بخالص من الود والتقدير والاحترام

المصدر : عالم حواء 

المرض الخفي عند النساء





سوف يخطر على بال القارئ أول ما يقرأ هذا العنوان أنني سأتحدث عن أحد أنواع السرطانات التي تصيب النساء والتي يصعب كشفها إلا بعد تفكيرٍ وتمحيص، وأخذٍ ورد. إلا أنني في واقع الأمر سأتحدث عن أحد أشيع الأمراض التي يعاني منها النساء، ويخفين بإرادتهن معاناتهن من هذا المرض.. ألا وهو السلس البولي المزمن.

السلس البولي هو خروج البول اللاإرادي من فوهة الاحليل، وهو مشكلة شائعة جداً حيث أن 60% من النساء، أي أكثر من نصف نساء المجتمع على الأقل يعانين من أحد أشكال هذا المرض المزعج. وأقول مزعج لأنه غير خبيث، إلا أنه أيضاً قد يسيطر على سلوك المريضة.. وقد يضطرها إلى تغيير بعض عاداتها الممتعة، أو التنازل عن إحدى هواياتها المفضلة، أو الامتناع عن لبس بعض الملابس لمحاولة إخفاء هذا المرض، أي تحويله إلى . . (المرض الخفي). علماً أنه في معظم الحالات سهل العلاج، سريع الاستجابة، 

للسلس البولي أنواع عديدة، فهناك:
1.السلس البولي الجهدي: وهو تقاطر البول أثناء السعال أو العطاس أو الضحك أو حمل الأشياء الثقيلة، وهو شائع عند النساء المتقدمات بالعمر أو كثيرات الولادة، والسبب يرجع في الغالب إلى الوهن الذي يصيب عضلات الحوض وعنق المثانة.
2.السلس الإلحاحي أو الزحيري: وهو خروج البول اللاإرادي المترافق مع حاجة ملحة للتبول المتكرر مما يبقي المريضة دوماً قريبة من المرحاض، والسبب في الغالب يعود إلى الانتانات المتكررة أو المزمنة (الالتهابات)، التي يعاني منها عدد غير قليل من النساء بأعمار مختلفة، أو وجود أمراض في المثانة كالتشنج أو الحصى أو الأورام.
3.السلس البولي المختلط: وهو الذي يجمع كلا النوعين.
4.سلس البول العجائبي: وسمي كذلك لأنه يحدث بسبب عدم قدرة المريضة على التبول!!. فالمريضة لا تستطيع التبول بشكل طبيعي وكامل، مما يؤدي إلى بقاء كمية كبيرة من البول في المثانة، هذه الكمية تزداد تدريجياً إلى أن تصبح كبيرة جداً، مما يضطر المثانة إلى تفريغ بعض القطرات بشكل لا إرادي.
5.أنواع أخرى أقل أهميةً كالسلس الليلي، والسلس بوجود بعض التشوهات أو النواسير.. إلخ.


وحتى نستطيع توضيح المشكلة يمكن أن نتخيل أن المثانة هي بالون كبير نملؤه بالماء متى أردنا، ونفرغه متى رغبنا. فحين نملأ البالون نضغط على عنقه حتى لا يتسرب منه الماء، وإذا رغبنا أن نفرغه أرخينا القبضة على عنقه فيتقلص البالون ويطرح كل ما فيه، فإذا ما تبقى بعض الماء عزينا ذلك إلى نقص في مرونة أو تقلص البالون. وكذا تعمل المثانة.
فالمرض بسيط وهو خلل في آلية عمل المثانة التي تفرغ البول دون رغبة الانسان، أو في المصرة التي لا تستطيع حبس البول حيث يجب أن يحبس..

إذاً فما المشكلة؟!.

المشكلة تكمن في الحياء..
والحياء كما نعلم هو أحد صفات النبوة، وأحد شعب الايمان..
ولكن الرسول صلى الله عليه وسلم أمرنا أيضاً بالتداوي والعلاج (تداووا عباد الله..).. وبالطهارة والاستنزاه من البول في ملابسنا الداخلية..
إذاً المشكلة ليست بالحياء كخلق، بل بالخجل المفرط الذي يمنع المريضة من طلب العلاج الذي أصبح بحمد الله متوفراً بكل أشكاله الفيزيائية والدوائية والجراحية في مدينتنا، وسوف لن تضطر المريضة إلى السفر شرقاً وغرباً، للحصول على علاجٍ ناجعٍ لمرضها الخفي الذي تعاني منه.

ولكن قبل العلاج، كيف يمكن للطبيب أن يميز بين هذه الأنواع المختلفة للسلس البولي، ومن ثم أن يقرر العلاج المفيد.
في الواقع، يجب أن يكون الطبيب حكيماً (كعادته أن يكون) في تشخيص هذا المرض الخفي، وأن يحاول معرفة السبب بوعيٍ وتنبه، ثم وصف العلاج بتأنٍ وحكمة.

وكثيراً ما شبهت الطبيب في بحثه عن السبب الحقيقي للمشكلة بضابط المباحث الذي يبحث عن الجاني في فعلةٍ ما، إذ سيكون مهماً جداً منح المريضة الثقة الكاملة والاطمئنان التام والوقت الكافي لتبوح بمعلوماتٍ كانت تعتبرها غاية ً في السرية، وتوضح للطبيب أموراً كانت تعتبرها شخصيةً جداً، وتشرح له بالتفصيل مواضيع طالما اعتبرتها مخجلة.. 
وليس أصعب على الانسان من أن يبوح بما في ملابسه الداخلية!!.

فالقصة التي ترويها المريضة عن مرضها (كيفية بدء الشكاية ومتى وأين، وفي أي طقس، وفي أي وقتٍ من اليوم، وفي أي وضعية.. إلخ.) كلها أسئلة توجه الطبيب في معرفة ملامح المتهم. ثم إن فحص المريضة العام وقياس الضغط الدموي، وأماكن الألم في كلٍ من البطن والخاصرتين، تعد من العوامل المساعدة في التشخيص، ناهيك عن فحص المنطقة التناسلية وهي بيت القصيد في بحثنا عن السبب..

وسيلجأ الطبيب من كل بدٍ إلى طبيب المخبر لمساعدته في كشف وجود الانتان البولي أو النزف من الطرق البولية، وهذا لا يستطيع أحد أن يميزه إلا مجهر الطبيب المخبري!!. كما تساعد بعض الفحوص الدموية في تحديد وجود أمراض أخرى مهمة كالمرض السكري الذي يؤدي في بعض حالاته إلى السلس وصعوبات التبول..

ثم يأتي دور الفحوص المتممة وعلى رأسها الكشف بالأمواج فوق الصوتية على الكلى والمثانة وتحديد وجود أمراض مرافقة للسلس كالحصيات والكيسات والأورام، ثم قياس كمية البول المتبقية في المثانة بعد التبول وهو ما يعرف بالثمالة البولية.. 

وقد يطلب الطبيب مساعدةً من طبيب الأشعة في كشف النقاب عن بعض الأمور التي تبقى مجهولة رغم التحريات والاستقصاءات السابقة الذكر..

ويلجأ الطبيب في حالاتٍ عديدةٍ إلى التنظير البولي، وهو عبارة عن جهاز رفيع كالقلم، بل أرفع، يدخل إلى المثانة عبر الاحليل من فوهة المثانة بدون أي ألم، ومهمته (التي تستغرق دقائق قليلة) هي كشف بعض الأمراض التي تصيب بطانة المثانة من الداخل ويصعب كشفها بالطرق الأخرى.

وتبقى المشكلة مجهولة في بعض الأحيان، ويبقى الجاني متخفياً عن الأنظار، مما يضطر الطبيب إلى البحث في طريقة عمل المثانة والاحليل وهذا ما يعرف (بديناميكية) أو حركية الجهاز البولي.. وأرجو أن لا يفهمني القارئ خطأً.. فالجهاز البولي لا يتحرك من مكانه لكن المثانة وعنق المثانة والاحليل، هي أعضاء عضلية تعمل بتناغم تام، تتقلص المثانة فترتخي المعصرة، وتتقلص المعصرة فترتخي المثانة، وهكذا.. فتكون المحصلة هي حبس البول عند الحاجة، وطرح البول عند الحاجة دون كثيرٍ من الجهد.
وبالتالي يكون السلس هو خلل في عمل العضلة المثانية أو معصرة المثانة أو في الاحليل.

ثم يتحدث الطبيب إلى مريضته فاتحاً أمامها جميع الأوراق المقلوبة، شارحاً لها كل المعلومات، ثم يضع أمامها (الجاني) المسؤول عن المشكلة.. وتبدأ علاقة جديدة بين الطبيب والمريضة.
ويبدأ الطبيب بشرح وسائل العلاج:
فقد يكون العلاج عبارة عن بعض التمارين الفيزيائية والجسمية التي تنشط العضلات خاصة عضلات قاع الحوض المسؤولة عادةً عن استمساك البول، وقد يكون العلاج عبارة عن دواء معين تتناوله المريضة مع حمية خاصة معينة، وقد يكون العلاج في بعض الحالات عمليات غير جراحية!!.

والمقصود بـ (غير جراحية) أنها عمليات صغيرة بسيطة تجرى بتخدير بسيط أو موضعي بدقائق قليلة ونسبة نجاح عالية ولا يجرى فيها شقوق جراحية كبيرة، كما لا تضطر المريضة للبقاء في المشفى اكثر من سويعات محدودة.

ويبقى آخر الطب الكي، ويبقى الكي أو الجراحات الكبيرة للحالات المعندة أو المزمنة والتي يكون فيها الخلل التشريحي كبير أو يكون فيها أمراض مرافقة كوجود الحصيات الكبيرة في المثانة..

ونعود إلى البداية
مشكلة صغيرة، معاناة كبيرة، ثقة حقيقية بين المريضة والطبيب، حلول سهلة وعلاجات بسيطة..
هذا هو سلس البول.. ذلك المرض الخفي.
المصدر : موقع عالم حواء 

شفاه جميلة و رطبة

شفاه  جميله  ورطبة حلم  كل  امراة لما  تشكله المنطقه من اساسيات جمال وانوثه النساء.
اعملي دوما  على  ترطيب  وتغذيه  الشفتين  باستعمال  زيوت  كزيت  اللوز الحلو او دهن  الورد.
ويكون الترطيب  صباحت قبل  الخروج  و قبل  وضع الروج .
و ليلا  قبل النوم .
اعتمدي  على تقشير الشفتين  بفركها  بفرشاه اسنان من النوع  العادي .
اعتمدي على  روج  يكون  مغذي  للشفتين ذو  فيتامينات .
رياضه الشفتين  تكون  بنطق  حرف O و حرف I  عشرون مره  متتاليه  يوميا .
استعمال  الواقي الشمسي  حول  محيط الشفاه  لحمياة المنطقه من  التجعدات .
تمرير مكعب  ثلج يوميا  على  الشفاه .
عدم  عض  الشفاه او تقشسرهما  بالاسنان.
تتبع  هذه  الخطوات  سيدتي  يجعل  من  شفتيك  مثالا  للجمال  و الانوثة.

احدث بيجامات للبنات موضة 2012











المصدر : منتدى شياكة 

الجمعة، 27 أبريل 2012

وسيلة لجعل الرغبة الجنسية حية متجددة




تقول الدكتورة كارول فريدلاند- اختصاصية الطب النفسي في نيويورك- إن على الزوجين أن يجدا الوسيلة التي يعربان بها عن التزامهما بالرباط الوثيق الذي يجمع بينهما، حتى ولو استغرقت هذه الوسيلة وقتاً محدوداً، فانتهاز الفرصة الضيقة، أو استغلال الوقت القصير للوصال، يكفي لإبقاء جذوة الحب مشتعلة، ودوافع الرغبة حية متجددة.


وتنقل الدكتورة عن إحدى الزوجات أنها استيقظت من النوم فوجدت زوجها ينظر إليها مبتسماً في شوق وحنان، ورغم أنها فهمت ما يريد، فإنها أوشكت على أن تعتذر له بقولها: الوقت ليس مناسباً الآن.. أو آسفة لقد تأخرت عن العمل أو إنني متعبة والوقت ضيق.. لكن الزوجة -كما قالت- استمعت إلى صوت داخل نفسها يقول لها: ليس هناك ما يمنع اللقاء حتى وإن تم سريعاً.


وتعلق الدكتورة فريدلاند بقولها: هذا هو ما ينبغي على كل زوجين مشغولين أن يقوما به. إن عليهما أن يستغلا حتى أضيق وقت ممكن، وأي ظروف متاحة، كي يعربا عن ارتباطهما وانجذابهما لبعضهما البعض. وتؤكد أهمية هذه المعاشرة السريعة وضرورتها باحثة أخرى هي الدكتورة لوني باراباخ الطبيبة النفسية في سان فرانسيسكو ومؤلفة كتاب الوصال إلى آخر مدى. فتقول: إن ممارسات الحب السريعة لها رسالة قوية التأثير، فهي تقول للطرف الآخر: إنك تجذبني إليك، ولا يزال للمعاشرة أهمية خاصة في حياتنا.



وفي هذا تقول إحدى الزوجات بأن اللقاءات السريعة مع زوجها جعلت حياتها مثيرة ومتجددة الحيوية رغم مرور 16 سنة على الزواج وإنجاب 4 أطفال، فهي وزوجها يلتقيان في الصباح الباكر، وفي أوقات متفرغة بعد أن ينام الأطفال في غرفتهم، وتؤكد هذه الزوجة أن المشاعر التي تربطها بزوجها مشاعر قوية، واللقاءات السريعة المتعددة وسيلة مؤثرة لزوجين يحبان بعضهما بعضا، ويريدان الخروج من دائرة الملل والحياة الروتينية الرتيبة.


وفي كتابها فن التواصل تقول الدكتورة: جوني كاكوبسون إن الأزواج والزوجات يلجئون أكثر وأكثر إلى ممارسات المعاشرة السريعة بمرور الزمن، فعادة ما ترتبط اللقاءات الساخنة بفترة الافتتان والتوهج الأولى، لكن، مع مرور الزمن، وطول العلاقة ورسوخها، تتسم اللقاءات بالسرعة، خاصة عندما يصبح الزوجان أكثر انشغالاً بتربية الأطفال.


وأجمل ما في اللقاءات الزوجية السريعة خلوها من الأخطاء، أو مظاهر الخلل، لأن أي وسيلة للتواصل والأداء ستكون مقبولة، بسبب عدم الانشغال الزائد بتجهيز المكان، وإعداد الجو الرومانسي من شموع وعطور وارتداء ملابس ... ما ترتبط اللقاءات الساخنة بفترة الافتتان والتوهج الأولى، لكن، مع مرور الزمن، وطول العلاقة ورسوخها، تتسم اللقاءات بالسرعة، خاصة عندما يصبح الزوجان أكثر انشغالاً بتربية الأطفال.



وأجمل ما في اللقاءات الزوجية السريعة خلوها من الأخطاء، أو مظاهر الخلل، لأن أي وسيلة للتواصل والأداء ستكون مقبولة، بسبب عدم الانشغال الزائد بتجهيز المكان، وإعداد الجو الرومانسي من شموع وعطور وارتداء ملابس خاصة، وتحكي إحدى الزوجات أنها لا تشغل نفسها بمثل هذه الأمور، لأن اللقاء يكون يسيراً وسريعاً ولا يحتاج إلى إعداد، فهي تلتقي زوجها في البهو، أو في غرفة الأكل، بل إن إحدى الزوجات قالت إنها التقت زوجها في مكتبه بعد أن خرج آخر موظف ليلاً. وهذا التجديد والتغيير وفّر نوعاً من الإثارة لم تشعر بمثله من قبل.


إحدى الزوجات ذكرت أنها وزوجها كانا في زيارة لوالديه، وأثناء مشاهدة مبارة كرة القدم التقت نظرتاهما، فتركا الصالة وصعدا إلى الطابق الأعلى أثناء الفترة الإعلانية، وبعد انتهاء هذه الفقرة عادا ليشاهدا الشوط الثاني وهما متأكدان أن أحداً لم يشك في ما حدث بينهما. وقد يعترض بعض الزوجات -وربما بعض الأزواج- على اللقاءات السريعة قائلين: إن الإشباع الحسي في هذه الحالة يحتل الصدارة، ويكون في الأغلب على حساب المشاعر العاطفية والنفسية، لكن عامة الأزواج والزوجات يدركون أن المعاشرة نوع من الارتباط الشعوري ووسيلة للإعراب عن الحب والانجذاب معاً.


وثمة اعتراض آخر وهو أن المعاشرة التي لا تزيد عن خمس أو سبع دقائق لا تكون مشبعة تماماً للجنس اللطيف، إلا أننا نقول: ليس هناك ما يدعو إلى القلق، فشعور المرأة بالوصال، وأنها أقرب الناس إلى زوجها، شعور دافئ جميل، ثم لماذا لا تنظر الزوجة إلى اللقاء السريع على أنه نوع من المداعبة الأولى التي يمكن إكمالها للوصول إلى قمة المتعة في وقت لاحق تكون فيه الظروف مهيأة تماماً؟!


يمكن للزوجة أن تحقق مزيداً من اللقاءات مع زوجها، وذلك بترك الأطفال للمربية، أو إرسالهم لزيارة جدهم وجدتهم، فترة من الزمن تسمح للزوجين بالغزل والمراودة والمداعبة ثم اللقاء. ولن يغيب عن أنوثة الزوجة وحسها النسوي كيف تستغل الأوقات الضيقة، وتقتنص اللحظات السعيدة وسط الكم الكبير من الأعباء والمشاغل من أجل أن توثق أواصر الحياة الزوجية لتنعم مع زوجها بعلاقة أكثر سعادة مهما امتدت سنوات الزواج وطالت.

يقول صلى الله عليه وسلم: إذا رأى أحدكم امرأة، فوقعت

المصدر : كونى يكن 

قلة النوم الزوجات من اهم اسباب النزاعات الاسرية




 ودت دراسة أميركية جديدة أن النساء اللواتي لا ينمن بشكل كاف يملن إلى إثارة التوترات الزوجية في اليوم التالي، غير أن مسائل نوم الزوج نادراً ما يكون لها تأثيووجد الباحثون في
جامعة بيتسبورغ من خلال فحصهم لأنماط نوم 35 زوجاً حديثي الزواج وبحالة صحية جيدة، أن الزوجات اللواتي تعانين صعوبات في النوم تسببن توترات عائلية في اليوم التالي
بشكل ملحوظ.



وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة وندي تروكسل إن «النتائج تظهر أن عدم قدرة الزوجة على النوم لمدة طويلة ينبئ بكيفية تعاملها مع زوجها».


وأضافت تروكسل أن الأزواج، ويبلغ معدل عمرهم 32 عاماً، دونوا على أساس يومي تقييمهم بشأن تعاملهم الزوجي إن كان إيجابياً أو سلبياً، فتبيّن أن النساء اللواتي عانين مشاكل
في النوم باتوا أكثر سلبية في علاقاتهن مع الازواج.



في المقابل، ظهر أن سوء النوم عند الرجال كان له تأثير بسيط جداً على علاقاتهم مع الزوجات في اليوم التالي. وقالت تروكسل إن «النساء إجمالاً هن أكثر تعبيراً، ويملن أكثر إلى
التعبير عن الإجهاد، والحديث عن مشاعرهن، وإلى سرعة الغضبرها على العلاقة الزوجية.


الكاتب : مروة محي الدين 

مجموعة بلوزات تحفة




























 

مدوناتي

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

عن المدونة

جمالك سيدتى Copyleft © 2009 Blogger Template Designed by Bie Blogger Template
تعريب : Abed