التوأم الراقص: الفيديو الذي حقق 10 ملايين مشاهدة على يوتيوب

حقق فيديو على موقع يوتيوب شهرة واسعة في الولايات المتحدة تظهر فيه رضيعتان وهما تقومان بالضحك والرقص على أنغام الجيتار الذي يعزف والدهما عليه.
ووصلت نسبة مشاهدة فيديو خاص بهما على موقع يوتيوب إلى حوالي 10 ملايين مشاهدة.
كما أصبح الفيديو مشهورا أيضا في دول مثل اليابان والمكسيك وألمانيا لأن مشاهدته لا تتطلب إجادة اللغة الإنجليزية.
شاهد الفيديو

المصدر: ياهو مكتوب

التليفزيون المصرى يرفض استضافة منذر رياحنة

قررت إدارة التلفزيون المصري عدم استضافة الفنان الأردني منذر رياحنة، وذلك بعد أن رفضت شرطه الذي اشترطه للظهور في إحدى برامج القناة. حيث شدد رياحنة أنه في حال ظهر في أي برنامج تلفزيوني فإنه سيظهر مقابل مبلغ 10 آلاف دولار أمريكي، إلا أن القائمون على القناة قرروا عدم استضافته بعد هذا الشرط المثير للجدل، حسبما ذكر موقع "أخبار النهاردة". 
يذكر أن رياحنة أطل على جمهوره في رمضان الماضي من خلال مسلسل "خطوط حمراء" بطولة أحمد السقا، رانيا يوسف، أروى جودة، يسرا اللوزي ،دينا فؤاد، محمد عادل إمام، أحمد رزق والمسلسل من تأليف أحمد أبوزيد وإخراج أحمد شفيق. 

المصدر: ياهو مكتوب

كيف تساعدين طفلك الخجول على التعامل فى المدرسة؟

تعتبر الحضانة أو الروضة هى بداية تعرف الطفل على حياة الدراسة والمدرسة وهى الفترة التى تعده لسنوات الدراسة التى تنتظره. وعلى كل أم أن تعلم أن كيفية تقبل الأطفال للمدرسة تختلف من طفل لآخر فهناك مثلا أطفال يكونون متحمسين لدخول المدرسة ويقبلون على الإجابة عن أسئلة المدرسين والاشتراك فى النشاطات المختلفة، بينما يكون هناك أطفال آخرون لا يشعرون بأنهم متحمسون لدخول المدرسة مع شعورهم بالتحفظ والخجل وعدم الرغبة فى التحدث فى الفصل أو الاشتراك فى أى نشاط. إن أى أم بالتأكيد تريد لطفلها أن يكون متحمسا بسبب دخول المدرسة لأول مرة مع الوضع فى الاعتبار أن بعض الأطفال حتى وهم فى الحضانة قد يشعرون بالراحة أكثر إذا لم يلعبوا بطريقة مباشرة مع الأطفال الآخرين. ويجب أن تعلمى أنه فى الحضانة والمدرسة يختبر الطفل حياة جديدة وطريقة تعامل وتصرف جديدة وهى عملية قد تستغرق بعض الوقت. وهناك مثلا طفل قد يستغرق وقتا أطول من طفل آخر لحين التعود على التعامل داخل الفصل ومع المدرسين. وعلى كل أم أن تعلم أن هناك نوعا من الخجل يكون طبيعيا وموجودا عند كل طفل ولا يحتاج منها أن تقلق وخاصة إذا كان الطفل مازال صغير السن.

حاولى أن تكتشفى ما إذا كانت هناك أى عائلات تعيش بالقرب منكم ولديهم أطفال يذهبون لنفس مدرسة طفلك وحتى إذا لم يكن الطفل الآخر فى نفس عمر طفلك أو نفس فصله الدراسى وسنته الدراسية ولكنك على الأقل ستكونين قد وجدت من يتحدث مع طفلك أثناء انتظار أتوبيس أو حافلة المدرسة فى الصباح.

تحدثى مع معلم أو معلمة طفلك، فمن المهم جدا أن تظلى على تواصل معهم ومع إدارة المدرسة لأن مثل هذا الأمر سيساعد طفلك الخجول فى المدرسة. ويمكنك أن تبدئى بمقارنة طريقة تصرف الطفل فى المنزل والمدرسة مع معلمه مع الحرص على ذكر نوعية الأنشطة التى يحب الطفل ممارستها فى المنزل ولا يتمكن من ممارستها فى المدرسة. قومى بتجميع المعلومات مع معلمي طفلك لتتمكنوا من جعل فصل المدرسة مكانا مريحا للطفل ومكانا يحب هو التواجد فيه.

حاولى أن تأخذى جولة مع طفلك داخل المدرسة قبل بدء اليوم الأول للدراسة، واعلمى أن تعرف طفلك على مكان فصله ومكان الحمامات والمكان الذى سينتظر فيه الأتوبيس على سبيل المثال كلها أمور ستجعله أقل قلقا وتوترا. إن وجودك إذا أمكن مع طفلك الخجول داخل الفصل قد يجعل الطفل يشعر بالراحة أكثر فى المدرسة حتى لو كان هذا الأمر فى الأيام الأولى فقط.

يجب أن تتأكدى ما إذا كانت الألعاب والأنشطة المختلفة فى مدرسة الطفل مناسبة لتفكيره وسنه وتمنحه فرصة تنمية مهاراته. ويجب أن تعلمى أن طفلك قد يتجنب الاشتراك فى الأنشطة المدرسية لأنه يشعر أنه غير قادر على القيام بها أو تنفيذها. إذا شعرت أن التمرينات والنشاطات المطلوب من طفلك أن يشارك بها داخل الفصل هى أعلى من مستواه فيجب أن تتحدثى مع معلم الطفل حول كيفية تبسيط الأمر للطفل. فإذا كان طفلك مثلا لا يستطيع تعلم كل حروف الأبجدية فيمكن لمعلمه أن يركز معه على تعلم بعض من حروف الأبجدية فى البداية فقط. ويجب أن تتأكدى أيضا من أن الأنشطة المختلفة داخل مدرسة طفلك لا تجعله يشعر بالملل وإذا حدث مثل هذا الأمر فيجب أن تتحدثى مع معلم أو معلمة طفلك.

أحيانا قد يكون الطفل أكثر قدرة على استيعاب المهارات الجديدة فى مكان هادئ ومألوف بالنسبة له فى البداية مثل المنزل دون ضغوطات المدرسة. ويمكنك مثلا أن تسألى طفلك عن الأغانى التى يستمتع بغنائها فى المدرسة لتقوما بغنائها معا فى المنزل، مع الوضع فى الاعتبار أن كل طفل يتعلم المهارات الجديدة طبقا لإيقاعه الخاص، ويبقى الأمر المهم هو بناء ثقة الطفل بنفسه وعدم الضغط عليه.حاولى أن تقومى بالتركيز على إنجازات الطفل وليس فقط على الأمور التى يتعثر فيها.

إن خجل الطفل أو هدوءه لا يشكلان فى الكثير من الأحيان مشكلة خطيرة، مع الوضع فى الاعتبار أن الأمر إذا تحول لبكاء الطفل الدائم وفقدانه لأعصابه قبل الذهاب للمدرسة أو أثناء تواجده فيها وإذا كان الطفل يتجنب النظر دائما فى عيون الآخرين أو يتصرف بعنف مع زملائه فحينئذ قد يحتاج الأمر لتدخل طبيب متخصص.

المصدر: ياهو مكتوب

جهزى طفلك لاستقبال شقيقه الصغير

ستتأثر أى عائلة بالطبع إذا ولد فيها طفل جديد، ولذلك يجب أن تفهمى جيدا كيف تعدين طفلك لاستقبال شقيقه حديث الولادة الأصغر سنا وتشجيعه على تكوين علاقة أخوية صحية مع المولود الجديد. عندما ترزقين بطفلك الأول فإن تركيزك كله يكون على التعافى من الولادة والتفكير فى كيفية الاعتناء بمولودك الجديد، أما فى حالة أن رزقت بطفلك الثانى فإنك ستفكرين فى كيفية تعامل طفلك الأكبر سنا مع شقيقه حديث الولادة وكيفية تلبية حاجاتهما هما الاثنان.

ابدئى فى التحدث مع طفلك الأكبر سنا عن المولود الجديد قبل موعد الولادة بوقت كاف ويمكنك أن تجعليه يشاهد المراحل المختلفة لنمو بطنك مع إمكانية طلب المساعدة منه لتجهيز أغراض المولود الجديد وتجهيز غرفته. اشرحى لطفلك الأكبر سنا أن المولود الجديد سيقضى معظم وقته على الأرجح فى تناول الطعام والنوم والبكاء ولذلك فإنه فى البداية لن يتمكن من اللعب معه فورا. حاولى أن تخففى الضغوطات التى قد يشعر بها طفلك عند وصول شقيقه الصغير للمنزل، فمثلا إذا كان الطفل الأكبر سنا سيترك غرفته للمولود الجديد أو سينتقل من سريره لسرير أكبر فيجب أن يتم هذا الأمر قبل موعد الولادة بوقت كاف حتى يتعود الطفل على التجهيزات الجديدة قبل قدوم المولود للمنزل. قومى بالتفكير جيدا فيمن سيعتنى بطفلك الأكبر سنا أثناء وجودك فى المستشفى واخبرى الطفل بما سيحدث حتى لا يفاجأ بأى أمر.

اطلبى من زوجك أن يحضر طفلكما للمستشفى لزيارة شقيقه حديث الولادة ويمكنك فى تلك الزيارة أن تعطى المولود الجديد لوالده ليحمله لتتفرغى أنت بعد ذلك لاحتضان طفلك الأكبر سنا وقضاء بعض الوقت معه. ويمكنك أيضا أن تعطى طفلك الأكبر سنا تى شيرت هدية من شقيقه المولود الجديد، أما بعد العودة للمنزل فيمكنك أن تصطحبى طفلك الأكبر سنا لمطعم مميز للاحتفال بقدوم المولود الجديد.

إن المرحلة العمرية لطفلك ستؤثر على كيفية استقباله لشقيقه الصغير، فمثلا الطفل تحت عمر العامين لن يفهم معنى أن يكون له شقيق جديد ولذلك يجب أن تتحدثى معه عن الإضافة الجديدة فى عائلتكم ويمكنكما أيضا أن تتصفحا كتبا بها صور لأطفال وعائلات. وبالنسبة للطفل ما بين العامين والأربعة أعوام فإنه سيشعر بعدم الراحة لوجود طفل آخر يشاركه اهتمامك ولذلك يجب أن تشرحى له أن المولود الجديد يحتاج لكثير من العناية. وفى تلك الحالة يمكنك أن تجعلى طفلك الأكبر سنا يتسوق معك لشراء مستلزمات المولود الجديد، كما يمكنك أيضا أن تجلسى مع طفلك لتشاهدى معه صوره وهو صغير وتحكى له قصة ولادته. يبدأ الأطفال فى سن المدرسة فى الشعور بالغيرة من كل الاهتمام الذى تولينه لطفلك وشقيقه المولود الجديد، وفى تلك الحالة يجب أن تتحدثى معه عن مميزات كونه الشقيق الأكبر مثل إمكانية الذهاب للنوم متأخرا واللعب بألعاب معينة. يمكنك أيضا ان تقومى بتعليق الرسومات التى يرسمها طفلك الأكبر سنا فى غرفة المولود الجديد وأن تطلبى منه الاعتناء بشقيقه الصغير.

وبغض النظر عن عمر طفلك الأكبر سنا فيجب أن تكونى حريصة على حصوله على كمية كافية من الحب والاهتمام منك ومن كل أفراد العائلة بعد عودتك من المستشفى ومعك شقيقه الصغير. إذا كنت ستلتقطين صورا أو تسجلين فيديو للمولود الجديد فاحرصى أن يكون شقيقه الأكبر سنا معكم فيها. وحاولى ايضا أن يكون معك فى المنزل بعض الهدايا التى يمكنك ان تعطيها لطفلك الأكبر سنا عند مجئ الأهل والأصدقاء للمنزل ومعهم هدايا للمولود الجديد.

أحيانا قد يعبر طفلك عن إحباطه بمحاولة خطف ببرونة اللبن الخاصة بشقيقه المولود الجديد أو محاولة إيذائه بأكثر من طريقة وهو الأمر الذى يستلزم جلوسك وتحدثك معه وإخباره أنه لا يمكنه إيذاء المولود الجديد. قومى بمدح طفلك عندما يتصرف بحب وحنان تجاه شقيقه الصغير. لا تقومى بترك طفلك حديث الولادة وشقيقه الأكبر سنا فى غرفة وحدهما إلا إذا كان هذا الشقيق يبلغ من العمر 12 عاما. إذا كان المولود الجديد سيظل فى المستشفى لبعض الوقت بسبب المشاكل الصحية، فيمكنك أن تلتقطى للطفل الصغير صورا ليشاهدها شقيقه الأكبر سنا.

المصدر:ياهو مكتوب

أطعمة مفيدة لمخ طفلك ونموه

تريد أى أم بالتأكيد أن يكون أداء طفلها فى المدرسة جيدا، كما أنها تريده أن يتميز فى الرياضة والموسيقى ولذلك فمن المهم أن يحصل الطفل على نظام غذائى متوازن يمتلئ بالعناصر المفيدة لنمو مخه وتطوره. إن مخ الإنسان يمثل اثنين فى المائة من وزن جسمه ولكنه يحتاج إلى 20 فى المائة من إجمالى كمية السعرات الحرارية التى تدخل الجسم لكى يعمل بطريقة فعالة فهو يحتاج للجلوكوز دائما ولذلك فإن الطفل يحتاج لوجبات متوازنة من الناحية الغذائية. وقد اثبت الخبراء أن مخ الطفل إذا لم يحصل على الغذاء الصحيح فإنه لن يبلى جيدا من الناحية الأكاديمية بالإضافة إلى أنه سيعانى ايضا فى الحياة الاجتماعية. ودائما ما تحاول الأم إقناع طفلها بتناول طعام الإفطار أو بإنهاء كوب اللبن قبل الذهاب للمدرسة، كما أنه كثيرا ما يعود الطفل بالطعام الذى أرسلته أمه معه ليأكله فى المدرسة. ويجب على الأم أن تجد طرقا متنوعة تساعد طفلها بها على تناول الأغذية والأطعمة المفيدة له. هناك بعض الأطعمة التى تساعد على نمو الطفل ونمو مخه وتحسين أدائه ، كما أنها تساعد على تحسين ذاكرة الطفل وقدرته على التركيز يعتبر اللبن ومختلف منتجات الألبان مصدرا غنيا بالبروتين والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين (د) وهى كلها عناصر غذائية مهمة لأعصاب الطفل وعضلاته وإنزيماته وأنسجة المخ. أما البيض فيعتبر مصدرا يمكن أن يحصل الطفل منه على البروتين، كما أن صفار البيض يحتوى على عنصر الكولين الذى يعتبر أساسيا لنمو المخ. حاولى أن تفكرى فى طرق متنوعة تقدمين بها البيض لطفلك على الإفطار أو العشاء ويمكنك مثلا أن تقدمى لطفلك فى الصباح بيضا مقليا مع بعض الخضروات ومعهما قطعة توست. وبالنسبة للسودانى وزبدة الفول السودانى فإنهما يحتويان على فيتامين إى الذى يعمل كعنصر مضاد للأكسدة يحمى خلايا الأعصاب، وهناك أيضا الثيامين الذى يساعد المخ والجهاز العصبى على تحويل الجلوكوز لطاقة. ويمكنك أن تضعى السودانى لطفلك على السلطة أو الآيس كريم أو الفاكهة، أما زبدة الفول السودانى فيمكنك أن تستخدميها فى ساندويتشات طفلك مع إضافة الموز.
تحتوى الفواكه والخضراوات على عناصر تزيد من قوة المخ، فمثلا الأفوكادو يحتوى على دهون غير مشبعة تزيد من تدفق الدم للمخ. هناك بعض أنواع الفاكهة التى تساعد على تحسين ذاكرة الطفل وترفع من قدرته على جمع المعلومات مثل البرتقال والأناناس والكانتالوب والبطيخ والخوخ والتفاح والعنب. أما البلوبيرى فهو يرفع من مهارات الطفل الحركية بينما تحتوى الفراولة على الفلافونويد الذى يعمل على تحسين الذاكرة. يجب أن تشجعى طفلك أيضا على تناول الكرنب والبروكلى والسبانخ، وبالإضافة لما سبق فإن البصل والمشروم والجزر والفلفل الأحمر كلها تعطي المخ المزيد من القوة. تأتى الخضروات فاتحة الألوان الطازجة بنفع كبير للطفل بسبب وجود بعض العناصر المغذية مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وتعمل مضادات الأكسدة على تكوين مناعة للحفاظ على قوة خلايا المخ بينما تساعد الفيتامينات والمعادن على رفع قدرات عمل كل أعضاء الجسم. ويمكنك أن تقدمى الخضروات لطفلك بأكثر من طريقة سواء كانت مشوية أو مطبوخة فى الفرن أو حتى مسلوقة. ويمكنك إضافة الخضروات لأنواع الحساء المختلفة.تحتوى فواكه مثل التوت والكريز والفراولة على مضادات قوية ضد الأكسدة وعلى فيتامين سى الذى يحمى من السرطان يعتبر الإفطار المتوازن أمرا مهما جدا لطفلك وخاصة الطفل فى سن المدرسة لأنه يحسن قدرة الطفل على الانتباه والتركيز فى الصباح، ولذلك يجب أن تقدمى لطفلك فى وجبة الإفطار الأطعمة والأغذية المناسبة التى ستفيده أكثر. يمكنك أن تقدمى لطفلك البيض على الإفطار لتزيدى من نسبة استهلاكه للبروتين وهو الأمر الذى سيكون له تأثير مباشر على المخ. عندما تقومين بإعداد البيض لطفلك حاولى أن تقومى بهذا الأمر بكميات قليلة من الزيت أو الزبدة لتقليل نسبة الدهون.يمكنك أن تقدمى لطفلك ساندويتش بيض مسلوق مع جبنة قليلة الدسم مع إضافة كوب حليب منخفض الدسم وثمرة فاكهة
المصدر: ياهو مكتوب

طريقة تحضير بسبوسة بالحليب المحلى

لعمل بسبوسة بالحليب المحلى نحتاج المقادير التالية: 0.25 ملعقة صغيرة ماء زهر. 0.50 ملعقة صغيرة ملح. كوب زبدة. 0.25 كوب سمن. 1.50 كوب سميد ناعم. 0.75 كوب لبن رائب. 1.50 كوب سميد خشن. كوب سكر ناعم حبيبات. 0.25 كوب جوز هند. كوب حليب مكثف محلى. 1.50 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. 2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا. بيضة واحدة. أما طريقة التحضير: - احضري صينيةً مستطيلةً مقاس 13×9 بوصة. ادهنيها بقليلٍ من السمن. - ضعي الزبدة والسمن في قدرٍ صغيرٍ، سخنيها على النار إلى أن تذوب المكونات، لا تدعي الخليط يصبح ساخناً جداً فقط لتذوب المكونات . - ضعي الزبدة في وعاء الخلاط، السمن، الروب، البيضة، الفانيليا، ثبتي مضرب التقليب، قلبي ليختلط ثم اضيفي السميد الناعم، السميد الخشن، السكر، البيكنج باودر، البيكربونات، الملح، جوز الهند وماء الزهر - شغلي الخلاط على سرعةٍ بطيئةٍ 2 دقيقة إلى أن تحصلي على عجينةٍ متجانسةٍ. - صبي العجينة في القالب، ساوي السطح بواسطة ملعقةٍ بلاستيكيةٍ عريضةٍ،اطرقي الصينية على الطاولة عدة مراتٍ ليتساوى السطح. - غلفي الصينية بالنايلون.اتركيها في مكانٍ معتدل الحرارة لترتاح 30 دقيقةٍ. - سخني الفرن على درجة حرارة 180 مْ، ادخلي البسبوسة الى الفرن لمدة 35 – 40 دقيقةٍ إلى أن تصبح ذهبية اللون. - اخرجيها من الفرن ومباشرةً صبي فوقها الحليب المحلى مع توزيعه على الأطراف بواسطة ظهر ملعقة طعامٍ كبيرةٍ، اتركيها تبرد لعدة ساعاتٍ، لا تضعيها بالثلاجة فتصبح قاسيةً ولا تتشرب الحليب بكفاءة. - قطعي البسبوسة إلى قطعٍ صغيرةٍ أو حسب الرغبة، ضعيها في أكوابٍ ورقيةٍ. - ضعي 2-3 حبة من الصنوبر على كل قطعةٍ ، قدميها مع القهوة العربية.
المصدر: ياهو مكتوب

طريقة تحضير لفائف السجق

لعمل لفائف السجق، نحتاج المقادير التالية: ملح، حسب الرغبة. فنجان صغير زيت نباتي. علبة نقانق. 16 حبة عجينة باف باستري. أما طريقة تحضير لفائف السجق: - نقلي السجق مدة 10 دقائق بالزيت، أو حتى تنضج، ثم نرش عليها الملح. - نفرد العجينة قليلاً بواسطة المرقاق ثم نقسمها إلى قسمين. - نضع حبة النقانق في طرف العجينة ثم نلفّها. - نضعها في الصينية ونخبزها في الفرن مدة 20 دقيقة إلى أن يحمرّ لونها.

المصدر:ياهو مكتوب

طريقة تحضير سلطة البرغل بالحمص

لعمل سلطة البرغل بالحمص، نحتاج المقادير التالية: 75 ملل زيت زيتون. 30 غرام ثوم مدقوق. 30 غرام سمسم محمص. 100 غرام بصل أحمر مفروم. 400 غرام حمص مغسول ومصفى. 150 غرام برغل ناعم مغسول. 40 ملل عصير ليمون. 60 غرام بقدونس مفروم ناعم. 30 غرام نعناع مفروم خشن. ملح، حسب الرغبة. فلفل أسود، حسب الرغبة. 10 غرام بابريكا. أما طريقة تحضير سلطة البرغل بالحمص: - نضع البرغل في وعاء ونسكب فوقه ماء مغلي ونتركه منقوعًا حتى يتضاعف حجمه. - نضع الحمص في وعاء مع البصل والسمسم والثوم ونمزجه مع زيت الزيتون وعصير الليمون. - عندما يبرد البرغل نزيل الماء الزائد ونضيف الحمص. - وأخيراً، نضيف البقدونس المفروم والنعناع إلى الوعاء، ونخلط المقادير جيدًا ثم نتبّلها مع الملح والبهار ونرش البابريكا قبل التقديم.
المصدر: ياهو مكتوب

الجوز والقرفة تعملان على تقوية القدرة الجنسية للأزواج

كشف خبراء أمراض تناسلية أن بعض الأغذية تساهم في تحسين القدرة الجنسية للأزواج، وذلك لدورها في زيادة تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية، وشحن الجسم بمزيد من الطاقة والنشاط، حيث أن هذا الدم المتدفق ينشط الأعضاء التناسلية ويسهل عملية الانتصاب للرجل. وقال الدكتور حامد عبد الله -أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية أن هذه الأطعمة تقلل نسبة الكوليسترول في الدم، مما يساعد في سرعة تدفق الدماء في الشرايين، كما أنها سهلة الاحتراق، وبذلك يستطيع الجسم الحصول على الطاقة منها سريعًا، فيزداد نشاطًا وحيوية، وهو ما ينعكس إيجابيًا على العلاقات الحميمية بين الأزواج، وبعض هذه الأغذية التي تقوم بتحسين العلاقات الحميمية بين الأزواج، منها: -الجوز: يتوفر الجوز على الأوميجا 3 الذي يعتبر من بين الدهون غير المشبعة، وهذا المكون يزيد نشاط الرجل بشكل ملحوظ. - عسل النحل، يحتوي على مركبات ومواد غذائية تمنح الزوج شحنة من الطاقة والنشاط التي تنعكس إيجابيًا على المعاشرة الجنسية. -التوت: يصف البعض التوت بأنه فياجرا طبيعية لدوره في حل مشكلة الرجال الذين يعانون من مشكلات الانتصاب، لكونه غنيا بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكوليسترول الزائد خارج النظام الهضمي، وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على الأقل ثلاث أو أربع مرات كل أسبوع. - القرفة لتنشيط الدورة الدموية: القرفة هي إحدى التوابل المعروفة في العالم العربي، ولها العديد المنافع الصحية أهمها تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين نمط العلاقة الحميمية مع الزوج. -يساعد الموز في تقليل الكوليسترول بالدم وسرعة تدفقه إلى الأعضاء التناسلية.
المصدر:ياهو مكتوب

نصائح للعروس صاحبة الشعر الأسود الكثيف

تمتاز العروس العربية عامةً والخليجية خاصةً بالشعر الأسود الكثيف واللامع. وللعناية به، أكّد مصفّف الشعر الشهير طلال طبارة إلى أنه ينبغي لها أن تستخدم مباشرةً الكريمات والزيوت التي تحافظ على الكثافة واللمعان بناءً على طبيعة شعرها ونصيحة المزيّن. ويمكن تنفيذ ذلك في المنزل أو عند زيارة صالون التجميل شرط الالتزام به أسبوعيًا من دون كسل أو ملل. كما تمنح الأقنعة الطبيعية المستخلصة من الزيوت في الحدّ من تساقط الشعر، وتعكس حيوية رائعة في مواجهة الطقس الجاف والحار في معظم دول الخليج. كما ينصح طبارة العرائس باستعمال المستحضرات التي تحمي الشعر الملّون، إضافةً إلى المرطبات اليومية قبل عملية الغسل أو بعده. كما أن منتجات العناية بالشعر ليست مجرد إعلانات تجارية إذا أحسنت اختيارها واستعمالها. وفي حديثه عن أبرز قصّات شعر للعروس ذات الشعر الأسود، أشار طبارة أنّ الشعر الطويل والقصير في آن يعدّ الأكثر رواجًا حاليًا كأن يمزج المزين قصّات عدّة داخل تسريحة واحدة. والأهم يبقى أن تليق قصّة شعر العروس بوجهِها بغض النظر عن أي اتّجاه أو صيحة.
المصدر: ياهو مكتوب

كيف تتخلصين من فضول زوجك وتدخلاته في خصوصياتك؟

تعاني الكثير من الزوجات من تدخّل أزواجهم بشكل كبير في معرفة خفاياهم وخصوصياتهم، حيث أن "الفضول" لدى الرجل أو المرأة على السواء ينبع من تكوين الشخصية في مرحلة النمو السابقة، مما يؤثر لاحقًا على العلاقات بشكل عام والعلاقة الزوجية على وجه أخص. وللتخلص من مشكلة الفضول لدى الزوج، ينبغي وضع حدود منذ بداية الارتباط، لأن السكوت على التدخل الزائد عن الحد في حياة الطرف الآخر يعني ببساطة سحب حق الاعتراض لاحقا، فالخصوصية مطلوبة. وينبغي من الزوجة الحذر من المبالغة في ردة فعلها على فضول الزوج وحكمها حتى لا تصل إلى مرحلة الانفعال والتوتر، لأن هذا سيثير فضول الرجل أكثر، ولو زادت حدثك سيتحول فضوله لشكوك المنزل في غنى عنها، كما ينبغي الوضع في الحسبان مقولة "كاد المريب أن يقول خذوني"، فلا تبالغي في ردة الفعل حتى لا تتسبي بوجود وساوس من الشك داخل زوجك، وتعاملي مع الأمر بذكاء. كما ينبغي على الزوجة أن تقدم بنفسها لإشراك زوجها في اهتماماتها وأفكارها حتى تتخلص جزئيًا من فضوله، وترك مساحة وهامش له للمساعدة في أمور المنزل حتى تتخلص من جزء آخر من الفضول.
المصدر: اليوم السابع

أطباء ينصحون: لا تعطى سرك لامرأة

 تعانى أغلب السيدات من صفات تميزها عن الرجال أهمها حب التحدث ومعرفة كل جديد والإخبار به والتحدث عنه مرارا وتكرارا، ولكن هل هذه الصفة تطال حفظ الأسرار والقدرة على التكتم على إخبار الغير، هل يمكن للمرأة أن تعرف خبرا جديدا مشوقا يهم صديقاتها ولا تخبرهن به؟ وعن هذا الموضوع يتحدث الدكتور أمجد العجرودى استشارى الطب النفسى بالمجلس الإقليمى للطب النفسى، قائلا إن المرأة فى طبيعتها خلقها الله تعالى قادرة على استخدام اللغة وألفاظها ومفرداتها بشكل أفضل وأقوى من الرجال كما أنها تتميز بحبها للتفاصيل ولها قدرة كبيرة على حفظها وتخزينها وروايتها أكثر من الرجل الذى لا ينتبه إلى أغلب التفاصيل. وعن القدرة على كتمان الأسرار وإخفائها يؤكد الدكتور أمجد أنه بسبب المحاذير الاجتماعية بالتالى يرى الرجل أن كتمان السر من شيم الرجولة ومجرد الإفصاح عن سر أو عن خبر عرفه الرجل لأى شخص آخر عداه يعد من علامات نقص الرجولة وعدم الشرف، وهو ما لا يحدث تماما مع المرأة التى ترى فى معرفة السر متعة كبيرة وفى الإخبار به لغيرها من النساء متعه أكبر، فهى ترى أن هذا الأمر يجعلها غير قادرة على كتمان الأسرار ولا عن الفضول لمعرفة الأخبار وإفشائها للناس. ويوضح الدكتور أمجد بشكل نفسى بحت أن الله تعالى أنعم على السيدات بقدرات عقلية كبيرة فى المخ تجعلها أكثر قدرة من الرجل ووظائف المخ لديها أقوى من الرجل، مما يساعدها على معرفة التفاصيل الدقيقة وحفظها ونقلها بشكل أفضل من الرجل. وبشكل أوضح يرى الرجل بشكل عام أنه من الحرج ونقص الرجولة أن يقوم بذكر التفاصيل وكثرة الخوض فيها وتبادلها مع الغير، أما هذا الحرج الشديد لا ينتاب السيدات على الإطلاق وذلك لأن التحدث وكثرة ذكر التفاصيل وإخبارها للغير هو شىء محبب فى المجتمع النسائى وبعكس الرجال هو أمر يتم التباهى به فيما بينهن.
المصدر:اليوم السابع

ضعف الانتصاب يهدد بحدوث أزمة قلبية حادة

أوضح دكتور جمال شعبان أن هناك دراسة أمريكية كبرى نشرت منذ أيام قليلة بينت أن اختلال وظيفة الانتصاب تمثل إنذارا حاد اللهجة بإمكانية حدوث أزمات قلبية أوسكتة دماغية أومشكلات قلبية أقل حدة لدى الأصحاء، وقد استغرقت الدراسة سبع سنوات تابعت من خلالها الأشخاص الذين كانوا لا يعانون من مشكلة ضعف الانتصاب فى بداية الدراسة كانت احتمالات الإصابة بأزمات القلب والشرايين تزيد بنسبة 25 % عن الذين لم يصابوا بالضعف الجنسى خلال فترة البحث الذى قام به أطباء من جامعة تكساس للعلوم الطبية، ونشرته صحيفة الرابطة الأمريكية الطبية، بينما كانت احتمالات الإصابات بأزمات القلب أعلى فى الأشخاص الذين كانوا يعانون من ضعف الانتصاب فى بداية البحث، حيث بلغت نسبة أزمات القلب فى هذه المجموعة 45 % وقد علق د. مليفين هناك من جامعة ميتشجين المتخصص فى طب القلب الوقائى على هذه الدراسة قائلا: إن الدراسة التى يتبعها كل واحد، حيث إن الدراسات السابقة لم تكن بمثل هذا الحجم أو قوة الدليل بالرابطة بين الضعف الجنسى وأزمات القلب والشرايين.
وهذه الدراسة الضخمة 9000 (تسعة آلاف) رجل تم تقويم وظيفة الانتصاب بهم كل ثلاثة أشهر بالإضافة إلى فحص القلب والأوعية ومتابعة ضغط الدم والسكر والكولسترول والتدخين، وقد ثبت أن هناك صلة قوية ومستقلة عن العوامل الأخرى بين ضعف الانتصاب والأزمات القلبية المستقبلية فالجديد فى الدراسة ضخامة العدد وقوة البرهان وشمول العوامل الكلاسيكية المهيئة لأزمات القلب مثل السكر والتدخين وضعف الدم وستتأثر الممارسة الطبية بنتيجة هذه الدراسة، حيث جرى العرف على اعتبار الأصحاء الذين يعانون من ضعف الجنسى لأسباب نفسية، الآن نسبة الأسباب النفسية لا تتجاوز 5 %، ينبغى التعامل بخشونة مع ضغط الدم المرتفع ونسبة الكولسترول وموضوع التدخين لتلافى حدوث أزمات قلبية مستقبلا.
والعامل المشترك بين ضعف الانتصاب وقصور شرايين القلب هو خلل فى وظيفة جزىء أكسيد النيتريك (NO ) الذى ينتجه جدار الوعاء الدموى ليعمل على تمدده ويمنع انقباضه، وانخفاض وظيفة هذه الجزىء واضحة فى الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب وقد توقع باحثو تكساس أن تكون للدراسة تداعيات كبيرة حيث إن حوالى ستمائة ألف رجل أمريكى بعد سن الأربعين ينضمون إلى قائمة ضعف الانتصاب سنويا!
لذا ينبغى على الأصحاء بعد سن الأربعين من الرجال الذين بدأوا يعانون ضعف الانتصاب من مراجعة طبيب القلب لتقويم عوامل خطورة القلب مثل الضغط والسكر والكولسترول والإقلاع الفورى عن التدخين.
المصدر: اليوم السابع

القهوة تقلل آلام الرقبة والكتف

وجدت دراسة حديثة قام عليها الباحثون في مستشفى سوناس لإعادة التأهيل في النرويج أن احتساء القهوة قد يساعد العاملين أمام شاشة الحاسوب على التخفيف من آلام الرقبة. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون القهوة قبل الجلوس للعمل أمام الحاسوب لمدة 90 دقيقة، يسجّلون آلاماً أقل في رقابهم وأكتافهم من الذين لا يشربونها، كما تبيّن أن هذا الألم قلّ كذلك عن الذين كانوا يعانون سابقاً من أوجاع مزمنة في القربة والكتفين. وبيّنت الدراسة أنه بين الأشخاص الذين يستدعي عملهم اليومي مستويات أقل من النشاط العضلي، مثل الجلوس أمام الحاسوب، يعاني 10% من أوجاع في الرقبة والكتفين، وراقب الباحثون 48 شخصاً، بينهم 22 يعانون من وجع مزمن في الرقبة أو الكتف، و26 سليمين. واختار 19 من المشاركين في الدراسة تناول القهوة أو الشاي صباحاً قبل البدء بالعمل، وبعد مضي 90 دقيقة، ووجد العلماء أن الأشخاص الذين شربوا القهوة، سجّلوا آلاماً أقل في الرقبة أو الكتف.
المصدر:ياهو مكتوب

كيفية إخفاء حبوب وبثور الوجه

بثور الوجه من نوع حب الشباب أو أى نوع آخر هى مشكلة مزعجة، ونحاول دائماً التخلص منها، أو على الأقل إخفاءها وفى الوقت نفسه، إخفاء البثور عند وضع الماكياج أمر صعب للغاية، حيث إن النتيجة المثلى لا تتحقق دائماً، وتقول خبيرة التجميل فوزية عاصم: لا داعى للقلق، فهذه بعض الإرشادات التى تساعد على إخفاء حبوب الوجه بسهولة :
1- استخدام كريم معالج ملون إذا كانت الحبوب منتشرة بصورة واضحة على البشرة، فهذا الكريم يقوم بعملين فى وقت واحد، هما تنشيط إخفاء الحبوب، وإضفاء لون طبيعى على البشرة .
2- يفضل وضع الكريم بأطراف الأصابع مع التربيت دون التنعيم .
3- استخدام مضاد للهالات السوداء أو "ستيك ملون" لإخفاء البثور مع منظف لعلاجها .
4- إيجاد اللون المناسب للبشرة بدون بقع لونية فإذا لم يتم الحصول على اللون المناسب يمكن عمل خليط من لونين مختلفين للحصول على اللون المطلوب .
5- استخدام مضاد الهالات السوداء لعمل الرتوش أثناء النهار حتى لا تظهر الحبوب من جديد.
المصدر: اليوم السابع

النعناع والخميرة والطمى للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية

تؤكد خبيرة التجميل نانيس سليم أن البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية من نوع خاص، وهذا من خلال تنظيفها يوميا 3 مرات على الأقل بصابون طبى مثل "ديتول" أو صابونة "كبريت"، ويُفضّل غسلها قبل النوم بماء ساخن، وتجفيفها جيدا برفق، ويحذر من استعمال كريمات مرطبة تحتوى على نسبة عالية من الدهون؛ لأن هذه الكريمات تساعد على زيادة البثور، ويفضل استخدام أقنعة وماسكات طبيعية حتى نتخلص من أى مشاكل يمكن وأن تظهر فى البشرة، ومن ضمن الماسكات التى يمكن عملها منزليا: كيف تعتنين بالبشرة الدهنية 1- غسول النعناع الأخضر وهو غسول مفيد جداً للبشرة الدهنية يساعد على تخليصها من البثور التى تظهر فجأة.
المكوّنات: ورق نعناع أخضر عصير برتقال عصير ليمون عصير خيار ماء الكرنب
الطريقة: نغلى ورق النعناع فى لتر ماء، وبعد ذلك نضيف إليه عصير البرتقال وعصير الليمون وعصير الخيار وماء الكرنب ونغسل البشرة بهذا الغسول يوميا بعد الاستحمام، وبعد مرور 3 أو 4 دقائق من استخدامه يشطف بالماء الفاتر. 2- ماسك الخميرة لشد البشرة الدهنية وهذا القناع يساعد على شد البشرة الدهنية ومكوناته متوفرة وسهلة التناول فى كل منزل. المكونات: ملعقتان كبيرتان خميرة بيرة ملعقتان كبيرتان لبن فاتر معلقة كبيرة زيت لوز حلو "متوفر عند العطار"
الطريقة: تخلط كل المكوّنات مع بعضها، وبعد ذلك يفرد الماسك على البشرة، ويترك لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك تشطف البشرة بالماء الفاتر، ويمكن عمل هذا الماسك مرتين أسبوعيا.
3- ماسك الطمى للمسام الواسعة يساعد على التخلص من هذه المشكلة فى أسرع وقت المكونات: معلقة كبيرة من الطمى "متوفر عند العطار" معلقة كبيرة ماء زهر عصير برتقال 1/2 معلقة زيت بندق
الطريقة: تخلط كل المكوّنات مع بعضها، وبعد ذلك يوزع الخليط على البشرة ونتركه عليها لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك نشطف البشرة بالماء الفاتر ثم البارد، مع مراعاة استخدام هذا القناع مرة أسبوعيا.
المصدر: اليوم السابع

وداعا للشعر المجعد

الشعر المجعد من المشاكل التى تؤرق الكثير من السيدات والفتيات، بل إنه قد يضعهن فى مواقف محرجة خاصة فى البلدان التى تعانى من نسبة عالية من الرطوبة ودرجات الحرارة المرتفعة، وهو الأمر الذى قد يدفع الكثيرات إلى حلول فعالة لفرد الشعر لأطول فترة ممكنة. وبالرغم من كثرة هذه الحلول إلا انها شديدة الاختلاف فبعضها قد يفيد الشعر فيما قد يضر البعض الآخر به خاصة عند اللجوء إلى عمليات فرد الشعر كيميائيا والتى قد تتلف خصلات الشعر تماما وتتسبب فى تساقطه على المدى البعيد. ولكن هذا لا يعنى فقدان الأمل، فكثير من السيدات يلجئن إلى الحلول التقليدية لفرد الشعر مثل استخدام المكواة والمجففات الكهربائية والبكر الحرارى وغيرها من الادوات الحديثة، التى رغم فاعليتها إلا انها لا تغنيك عن الوصفات الطبيعية التى يمكنك باتباعها الحصول على شعر طبيعى مفرود بشكل حيوى وجذاب.
المصدر: ياهو مكتوب

أفضل 5 طرق لعلاج الأظافر المتقصفة

تقصف الأظافر مشكلة يعاني منها أغلب السيدات ويرجع عادة إلى قلة الترطيب ونقص الماء عدم التغذية الصحية واستهلاك الأيدي فى المهام المنزلية المؤلمة والقاسية. هناك أيضا بعض الأشخاص تكون أظافرهم ضعيفة ورقيقة بطبيعتها ويزداد ضعفها مع التقدم في العمر. كما أن الأظافر العادية أيضا تزداد ضعفا بسبب كبر السن ونقص بعض الفيتامينات ولذلك قد تكونين في حاجة لتناول بعض الفيتامينات لتقوية شعرك وأظافرك. ويُنصح دوما عند حدوق مشكلة تكسر الأظافر، البدء فورا بتناول الأطعمة الغنية البيوتين " biotin" حيث إن هذا الفيتامين هو أفصل مادة تعالج هشاشة الأظافر وتقصفها وتمنحها مظهرا قويا وسميكا، وستجدين هذه المادة فى البيض المسلوق والكبد والكرنب والمانجو والأفوكادو والحبوب الكاملة. ويمكنك أخذ حبوب البيوتين " ب7" فى حالة الضرورة. بنصح أيضا بتبي خطة علاجية تعتمد على العناية اليومية بالإيدي والأظافر عن طريق واحدة من الوصفات التالية الذي ستساعد على تغذية الأظافر وترطيبها وإعطاها شكلا قويا وصحيا يزيد من جذابيتها. 1 - منقوع زيت الزيتون قومي بتدفئة كمية مناسبة من زيت الزيتون فى المكروويف بحيث تكفي لنقع الأظافر بها ثم اغمري أظافرك كاملة لمدة تتراوح بين 10 - 15 دقيقة ثم اغسلي يديك بغسول خفيف ثم جفيفها وادهنيها بكريم مرطب. كرري هذه العملية مرتين فى الإسبوع على الأقل حتى تصبح أظافرك قوية وخالية من التقصف واحرصي على شراء " زيت زيتون بكر ممتاز"، ويمكنك استبداله بزيت اللوز. 2- دهان العسل والليمون يمكنك بدلا من ذلك دهن الأظافر كل يوم ليلا قبل النوم، بمزيح العسل وزيت الزيتون وبضع قطرات من الليمون وغسل الأظافر فى الصباح. سيقوم كل من العسل وزيت الزيتون بترطيب الأظافر وحمايتها من التقصف، اما الليمون فيخلصها من الإصفرار. يمكنك الإكتفاء بمزج العسل والليمون فقط.
المصدر: ياهو مكتوب

كيف تبدين أكثر شباباً وأصغر عمراً؟

حتى تظهري بمظهر أكثر جمالاً وأصغر عمراً حافظي على اتباع الآتي:
حافظي على استقامة ظهركِ: فكلما تمكنتِ من الوقوف مستقيمة الظهر كلما بدا أنكِ أصغر سناً فحين يتقدم بكِ العمر فإنّ العمود الفقري ينحني إلى الأمام.
طريقة المشي: إنّ طريقة المشي لها أهمية كبرى على جعلكِ تظهرين أكثر شباباً، فالتمايل عند المشي والخطوات النشيطة والحيوية مع حركات الجيم المرنة تشير إلى ليونة المفاصل وتدل على الشباب، وقد دلت الأبحاث على أنّ الأشخاص الذين يسيرون بهذا الأسلوب يظهرون أصغر سناً، بل إنهم أكثر سعادة وقوة من الذين يمشون كالمتقدمين في السن.
شكل الجسد: يشير الوزن وحجم الجسد إلى العمر وكل منهما يميل إلى الازدياد مع العمر لذلك يوحي مظهر النساء اللائي يملن إلى السمنة بأنهنّ أكبر سناً من عمرهنّ الحقيقي بثماني أو عشر سنوات، كما أنّ الخصر يعتبر من أهم المؤشرات في جسم المرأة، فكلما كان الخصر أكثر كثافة كلما أوحى بكبر السن.
الأسنان: الأسنان البيضاء لها حسنات كثيرة إذ أنها توحي بعمر أقل مما أنتِ عليه حقيقة .والمؤشر الآخر لعمركِ فيما يتعلق بالأسنان هو طول الأسنان الأمامية مقارنة بالجانبية. فحين تكونين شابة فإنّ أسنانك الأمامية تكون أكثر طولاً من الجانبية.
الصوت: كلما كانت نبرة صوتكِ منخفضة كلما أعتقد الناس أنك أكبر سناً وبالتالي تنالين مزيداً من الاحترام.
تقاطيع الوجه: كلما كانت تقاطيع وجهكِ قوية وبارزة المعالم كلما بدا وجهكِ أكثر نضوجاً. إنّ الوجنتين المستديرتين اللتين ترافقان الإنسان أثناء الطفولة تصبحان أكثر نحولاً مع التقدم في العمر لذلك فإنّ الوجوه النحيلة غالباً ما تبدو أكبر عمراً من الوجوه المستديرة.
 تعابير الوجه: الأشخاص الذين يبتسمون كثيراً يبدون أكثر شباباً من ذوي الوجوه المتجهمة. والسبب في ذلك أننا كلما تقدم بنا العمر تخسر وجوهنا الدهون وتصبح الحواجب أكثر انخفاضاً مما كانت عليه وبالتالي تصبح نظرتنا مماثلة لتعابير وجوهنا في حالة التجهم.  
تسريحة الشعر: تسريحة الشعر التي تختارينها تؤثر كثيراً على تخمين عمركِ، فالشعر القصير يدفع الناس إلى إعطائكِ عمراً أكبر من عمركِ، فإذا أردتِ فعلاً أن تظهري أصغر من عمركِ الحقيقي اتركي شعركِ ليصبح طويلاً؛ لأننا دائماً نقوم بالربط بين الطفولة والشعر الطويل، ثم اربطيه إلى الوراء بشكل ذيل الحصان.
المصدر:سيدتى

طلاء أظافر جديد سريع الإزالة قبل الصلاة

للنّساء اللاتي يفضّلن إزالة طلاء أظافرهنّ قبل الصّلاة، أطلق في أسواق الخليج طلاء "ليتل بو" للأظافر، ليُناسب الأظافر بجميع أحجامها. ومع تركيبته الجديدة الفريدة السّريعة الجفاف، والتي يُمكن إزالتها بالماء، يُعدّ طلاء الأظافر الجديد مثاليًّا، للأطفال والكبار على حدّ سواء، إذ أنّه من السهل وضعه وإزالته. وتتضمّن مجموعة "ليتل بو" ثمانية ألوان جذّابة وعصريّة، سُمّيت جميعها على اسم طفلة صغيرة وأنيقة، كما تتضمّن المجموعة أيضًا طبقة طلاء أظافر شفّافة يمكن طلاؤها فوق أيّ من الألوان الثمانية، للحصول على تأثير لمدّة أطول. وأكّدت سوزان جورمن، مؤسّسة ومديرة شركة "ساروم"، الموزّع الحصريّ لمنتجات "ليتل بو" في الشرق الأوسط: "تُناسب منتجات ليتل بو منطقة الشرق الأوسط، بسبب سهولة إزالتها، كما تُناسب أيضاً العديد من النّساء اللواتي يفضّلن إزالة طلاء أظافرهنّ قبل الصّلاة". وقامت بتصميم طلاء "ليتل بو للأظافر باتريشيا دينتي هايمس، وهي متخصّصة في إدارة الحملات الإعلاميّة لمنتجات التّجميل المختلفة في نيويورك.
المصدر:ياهو مكتوب

ماكياج يجعل عيناك أجمل

تتجنب الكثيرات تزيين عيونهن خشية ان تبدو زينتهن صارخة.. ولكن هذه خسارة. فالعينان تستحقان ان تتزينا لأنهما نافذة الروح. ولعل ابسط طريقة هي وضع لون أفتح قليلا من لون بشرتك على الجفن، ربما تختارين الخوخي او الكريم.. وقد يفيد بشرة المرأة الناضجة ظلال العيون التي اساسها الكريم.. بعدئذ يمكنك اضافة القليل من الماسكارا والتوقف عند هذا الحد او القيام بالخطوة التالية. مكياج لعيون أجمل بعد وضع لون فاتح على الجفنين استعملي لونا آخر لتظهري محيط العين كالرمادي او الخوخي البني الفاتح..ضعي هذا اللون على الخط الفاصل بين الجزء المتحرك من الجفن والجزء الثابت وامزجيه مع اللون الآخر وصولا الى زاوية الجفن الخارجية..اخيرا، استخدمي لونا رماديا فاتحا جدا او لونا من دون لمعان تحت الجفن في الزاوية الداخلية للعين وفي منتصف الجفن، امزجي اللون بشكل متساو. استعملي الآن قلم كحل سائل او بودرة تضعينها بواسطة ريشة التكحيل لرسم الجفن على ان يكون ذلك قرييا من الأهداب ما أمكن ذلك. اختاري اللون البني اوالفحمي الأسود . ويمكنك ايضا استعمال اللون ذاته للأهداب السفلى او اختيار لون افتح قليلا. قد تبدو عيناك أجمل اذا ما اكتفيت برسم الجفن العلوي او اذا ما رسمت زاويتي الجفنين العلوي والسفلي وذلك بحسب شكل عينيك..جرّبي لتعرفي ما هو الأنسب لك. أخيرا، ننصحك باستعمال مكبس الأهداب قبل وضع الماسكارا ..اللونان البني والباذنجاني يناسبان البشرة الفاتحة واللون البني الغامق او الأسود يناسبان البشرة السمراء. ولعلّ أفضل حيلة يستعملها كبار اخصائيي التجميل في العالم لمعالجة انتفاخ العينين عند الصباح هي كريم البواسير صدقي او لا تصدّقي!! ..ادهني القليل منه حول العينين ولكن احرصي على ألا يدخل شيء منه في العينين، ثم انتظري بضع دقائق وستدهشك النتيجة.
المصدر:ياهو مكتوب

إرشادات لتجميل الشفتين

- اختاري ظلال القرنفلي الشاحبة لإضافة مظهر أكثر امتلاء الى الشفتين الرقيقتين. فالظلال الداكنة والكثيفة تزيد بروز الفم الصغير. لذلك يفضل تفاديها. - اذا كان احمر الشفاه يلتص دوما بأسنانك، ضعي بساطة السبابة في فمك واضغطي بشفتيك عليها للتخلص من كل اللون الفائض. - لجعل أحمر الشفاه يدوم لفترة أطول على شفتيك ضعي طبقة منه ثم نشيفيها. وضعي فوقها طبقة من البودرة (مسحوق) ومن ثم طبقة أخرى من احمر الشفاه في الأعلى. - خففّي حدة ظلال احمر الشفاه من خلال وضع ظل بلون البيج الأكثر شحوبا في الأعلى او تغطية الشفتين بطبقة من المستحضر الحاجب (مخفي العيوب) كونسيلر. 1- ابدأي بوضع اساس جيد اذ لا يجدر بك اهمال الشفتين في هذه المسألة. ضعي مستحضر الأساس الذي تستعمينه عادة شرط التأكد من تغطية الشفتين ايضا بالأساس والبودرة. 2- ليس التركيز على ابراز الشفتين رائجا خلال هذا الموسم. لكن اذا كنت عاجزة عن الاستغناء عن رسم الشفتين lip-liner فاعتمدي الترتيبات الخفيفة لتحديد شكل فمك. لا تحاولي ابدا رسم خط بارز لأن هذه الموضة باتت قديمة. 3- اشتري نوعا جيدا من فرشاة الشفتين lipbrush لا سيما فراشي “احمد قبيسي” ذات الشعر الطبيعي. وابحثي عن واحدة لها هُلب bristles متينة ذات روؤس مربعة ومسطحة. ابدأي من الزوايا الخارجية للفم وابسطي اللون باستعمال تربيتات خفيفة. 4- لجعل اللون يدوم طويلا، خففي الشفتين بواسطة ورقة محارم ثم رشي عليها بعض البودرة عبر ورقة المحارم. أضيفي طبقة نهائية من اللون بواسطة الفرشاة. 5- للحصول على لمسة ممتلئة ومثيرة، ضعي طبقة من ملمّع الشفاه مع التركيز خصوصا على وسط الشفتين.
المصدر:ياهو مكتوب

الحاجبان الكثيفتان.. شكل عصري وجمال طبيعي

نقدي ساعات عديدة في شراء الماكياج ومستحضرات التجميل لوجوهنا وخصوصا للعينين، ولكن كثيرا ما ننسى المنطقة التي تبرز ملامح الوجه وتعمل كإطارا جميلا لها. الحاجبان جزء أساسي في تعبير عن المشاعر وأيضا توازن الوجه. الحواجب غير المصقولة أو منمقة من الممكن أن تخرب الإطلالة الأنيقة والملامح الجميلة. لذلك من المهم جدا الإعتناء بهما بشكل منتظم. لم تبقى دارجة الحواجب الرفيعة أو قنطرية الشكل بأسلوب غير طبيعي، فاليوم التركيز على الشكل الطبيعي للحاجب. الآن ينصح بإزالة الشعرات الزائدة تحت الحاجبين وما ينمو بينهما فقط، للحصول على شكل أنيق يحافظ على الكثافة الطبيعية. نرى هذا الشكل على الكثير من نجمات هوليوود مثل “كيرا نايتلي” Keira Knightley وعارضات الأزياء مثل “سيندي كروفورد” Cindy Crawford والنجمة اللبنانية مايا دياب. يستحسن أن تشكلي حاجبيك عند أخصائية التجميل في الصالون، ولكن بين كل زيارة والأخرى يمكنك تنظيف الشعيرات الزائدة بنفسك. من الضروري أن يكون لديك ملقطا جيدا بحد مائل مثل “بوبي براون تويزرز” Bobbi Brown Tweezers. هناك أيضا أشكال عديدة تلبي كل إحتياجات الحواجب من “تويزرمان” Tweezerman. استخدمي جل خاص لتثبيت شعرات الحاجب. جربي “تنتد براو جل” Tinted Brow Gel من “ديور” Dior الذي يثبت ويلون بشكل خفيف. إذا كان لديك حاجبين خفيفتين يمكن تكثيفهما بقلم ناعم أو بودرة خاصة بتكثيف الحاجبين مثل “ماك براو شايدر” MAC Brow Shader أو “لورا ميرسييه براو باودر ديوو” Laura Mercier Brow Powder Duo أو “ديور باودر آي براو بينسل” Dior Powder Eyebrow Pencil.

المصدر:ياهو مكتوب

خريطة غذاء بشرتك في مراحل العمر المختلفة

عندما تبلُغين سن الثلاثين ، ربما تختلف طريقتك فى ارتداء الملابس ووضع الماكياج عما كانت عليه فى سن العشرين، وذلك بناء على ما تقدمه بيوت الأزياء والجمال من جديد كل يوم. كذلك الحال مع البشرة، فإن طريقة العناية بها تختلف وفقا لاحتياجاتها ومتطلباتها فى كل مرحلة من العمر.

ولأن الغذاء واحد من أهم أساسيات العناية بالبشرة، ونوع طعامك يؤثر بشكل أو بآخر على صحة بشرتك، فإن تغير خريطة طعامك وفقا لطبيعة بشرتك فى مراحل عمرها المختلفة أمر حتمي للوصول لبشرة صحية ومشرقة وغاية فى الجمال وهو ما تتمناه كل فتاة.

إليك سيدتي خريطة الغذاء التى يجب أن تتبعيها فى كل مرحلة من مراحل عمرك لضمان الحصول على ملمس صحي وشبابي لبشرتك طيلة العمر.

فترة العشرينيات

أغلب الفتيات فى هذه السن تميل بشرتهن إلى الاحمرار وتكوين البثور وظهور الحبوب. لذا ينصح خبراء العناية بالبشرة بالتخفيف من السكريات فى طعامك، فذلك يحميك من البثور بعض الشئ. امتنعي عن تناول الحلويات الثقيلة والسكاكر والمشوربات الغازية التى تحتوى على الصودا. يمكنك تعويض السكر فى الجسم، من خلال تناول الشيكولاته الداكنة والتوت والكرز وغيرها من الفواكه الطبيعية التى تكون غنية بمضادات الأكسدة وتساعد بشرتك على تنقية نفسها. كذلك اشربي الماء بكثرة بدلا من المياه الغازية أو المنتجات التي تحتوي على الصودا.

فترة الثلاثينيات

فى هذه السن، تكون البشرة فى أبهي صورها وتحظي بشباب وإشراقة ذات بريق خاطف، وكل ما عليك فعله لزيادة جمال بشرتك هو الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الغنية بمادة البيتا كاروتين " beta-carotene" التى تحمي البشرة من أشعة الشمس، وهى موجودة بكثافة فى الخضراوات البرتقالية اللون كالجزر والقرع عسل والكانتلوب والبطاطا. اكثري أيضا من تناول الأوراق الخضراء الداكنة حيث إنها تساعد البشرة على تجديد خلاياها بصورة منتظمة.

فترة الأربعينيات

شبح التجاعيد يبدأ فى مطاردة المرأه فى فترة الأربعينيات وتبدأ الخطوط الرفيعة فى الظهور حول العين والشفاه والأيدي، ومن هنا عليك التركيز على الأطعمة التى تحتوى على كميات مرتفعة من فيتامين "سي " الذي يسهم بقوة فى إخفاء التجاعيد، أكثري من تناول الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون واليوسفي وكذلك البروكلي والفلفل الملون والكرنب.

الترطيب المثالي يخفي آثار التجاعيد والشيخوخية ،عليك شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم مع استخدام مرطب من نوع جيد لمساعدة جلدك على الترطيب مع الإمتناع عن الوقوف فى الشمس لفترات طويلة حيث إنها سبب أساسي فى إبراز التجاعيد.

فترة الخمسينيات

ينصحك خبراء العناية بالبشرة بالتركيز على ترطيب البشرة فى فترة الخمسينيات حيث إنها تميل للجفاف وتكثر بها التجاعيد، وذلك من خلال شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم بالإضافة إلي المشروبات الصحية التى تكون منعدمة السعرات الحرارية مثل الشاي الأخضر والقهوة وكذلك الفواكه والخضروات القائمة على الماء كالخيار والمشروم والخوخ والبرتقال والعنب والتوت، فهذه الفواكه تتكون من 90% ماء طبيعيا.

أطعمة مفيدة للبشرة

- أسماك السلمون تحتوى علي مادتي أستازانتين وكاروتينويد اللتين تعملان على تقوية مرونة البشرة ومن ثم إخفاء الخطوط الرفيعة والتجاعيد التى تظهر عليها خاصة فى الأربعينيات من العمر.

- البيض يحتوى على كميات كبيرة من البروتين الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة وتخليصها من الجذور الحرة المسئولة عن التجاعيد. كما أنه غني بالبيوتين والفيتامينات الضرورية لحماية البشرة من الجفاف.

- الرمان من الفاكهة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والتى تساعد البشرة على إنتاج بروتين الكولاجين والإسراع من شفاء الجروح والإلتهابات.

- الجوز مصدر غني لدهون الأوميجا 3 الصحية والتى تعزز لمعان الشعر وتجعل البشرة ناعمة وحريرية الملمس.

- أثبتت دراسة ألمانية، أن مادة الليكوبين التى تحتوي عليها الطماطم تساعد بشكل ملحوظ فى حماية البشرة من حروق الشمس عند تناولها مع زيت الزيون بشكل يومي لمدة 10 أسابيع. إضافة لذلك فالطماطم من أقوى الأطعمة المحاربة للسيلوليت وتلف خلايا البشرة.

المصدر:ياهو مكتوب

نصائح لاختيار والعناية بحمالة الصدر

تملك كل امرأة مجموعتها الخاصة من حمالات الصدر التي تناسب مختلف تصاميم ثيابها ونوعيتها.لكن ما لا تعرفه العديد من النساء ان حمالة الصدر تتطلب عناية خاصة والا ستصبح عاجزة عن حضن صدرك بطريقة صحيحة،ولن يظهر صدرك بالشكل الذي ترغبين به. وتظهر علامات إهمال الحمالة عليها واضحة بعد مدة قصيرة من اهمالها، كالثنيات غير المرغوب بها او التمزقات وغيرها من المشاكل الاخرى.والاهم ان الصدر لن يظهر بالشكل المطلوب،بل يصبح مظهره مترهلاً او مرفوعاً اكثر من اللازم. لذلك ننصح السيدة بالعناية الجيدة بحمالة صدرها بعد المرة الاولى التي ترتديها،لتبقى بحالة جيدة لأسابيع وأشهر طويلة.والافضل ان تعتني السيدة بحمّالتها بنفسها خاصة اذا كانت مزودة بشريط معدني او اذا كانت من اي الحمالات المتطورة الجديدة كالتي تحتوي الجل وغيرها،فهي حساسة للغاية من جهة العناية بها، كما انها غالية الثمن مقارنة بغيرها من الحمالات. والاهم الالتزام دائماً بقراءة نصائح العناية بالحمالة المرفقة بها،فإذا كان مدوناً عليها انه يجب ان تغسل يدوياً،فيجب عدم رميها في الغسالة، والا يصبح شكلها فوضوياً. كما ننصحك ان لا تعتمدي على الاكياس القماشية المخصصة لغسل الحمالات والتي توضع بعدها في الغسالة،لان الحمالة التي يجب ان تغسل يدوياً لا سبيل آخر لتنظيفها. وأفضل طريقة للعناية بحمالة الصدر هي وضعها في وعاء مليىء بالماء البارد المضاف اليه سائل تنظيف الاقمشة ثم تغمس الحمالة كلياً بالماء والصابون،وتترك ل10 دقائق دون حاجة الى فركها.مع الحرص على ان لا يتم عصرها بالطريقة العادية التي نستعملها للثياب ،والا يتضرر قماشها،او يلتوي الشريط المعدني او يتمزق الدانتيل وغيرها من المشاكل الاخرى..وينصح ان لا يوضع الصابون مباشرة على الحمالة. وبعد تفويح الحمالة بالماء توضع جانباًعلى منشفة جافة للتخلص من كمية الماء الزائدة فيها،ويكون وجه الحمالة مواجهاً للضؤ او لاشعة الشمس،وننصح ان لا تستعمل ملاقط الغسيل لنشر الحمالة لانها تترك اثراً عليها خصوصاً اذا كانت مصنوعة من المايكروفايبر.كما لا يجب ان توضع الحمالة في النشافة لانها تتعرض ايضاً للتلف نفسه كما في الغسالة. وعند غسل اكثر من حمالة صدر في نفس الوقت ننصح ان لا تغسل مع بعضها اذا كانت مختلفة الالوان خصوصاً اللون الاسود مع اللون الابيض وغيرها. كما يجب الانتباه انه يجب ازالة اي من الاكسسوارات المعدنية الصغيرة او شرائط الحمالة الشفافة المزودة بعلاقة معدنية في طرفيها،فإذا غسلت الحمالة بها فانها تترك اثراً من الصدأ يصعب ازالته. وننصح بالاحتفاظ بالحمالات في مكان خاص بهم في الخزانة وليس بين الثياب،وان يتم ثني الحمالة بالطريقة الصحيحة،او استعمال الاداة المخصصة لتقسيم الحمالات في الجارور. ومن هنا تجدر الاشارة الى ان ارتداء حمالة الصدر المتضررة قد يتسبب في اوجاع في الصدر والظهر والاكتاف،لذلك يجب التخلص فوراً من الحمالة المتضررة واستبدالها باخرى جديدة،والتخلص من الحمالات القديمة التي نحتفظ بها منذ سنوات. وننصح كل سيدة بتقسيم انواع حمالات الصدر الى مجموعات مخصصة بالنوم ،وبالرياضة،وبالسهرات،والاستعمالات النهارية وغيرها تبعاً للمواصفات التي قد تحتاجها السيدة. وليدوم عمر الحمالة اطول يجب على السيدة ان تستبدلها فور رجوعها الى البيت بأخرى مريحة مخصصة لثياب البيت.والاهم ان لا تنام السيدة وهي ترتدي حمالة الصدرالمخصصة لرفع الصدر او التي تكون مزودة بمواصفات مميزة، لانها بذلك تعرضها للتلف والتمزق والالتواء في الشريط المعدني،فحمالة الصدر المخصصة للبيت تؤمن الراحة القصوى للصدر وتحضن الصدر بطريقة ممتازة اثناء النوم.
المصدر:ياهو مكتوب

تصفيفات شعر تخفي عيوب وجهك

هناك العديد من الأسس التى يقوم عليها اختيار كل فتاة لتصفيفة الشعر المثالية بالنسبة لها، منها نوع وطبيعة الشعر وطوله، وموضة كل موسم، ومقدار الوقت والمجهود الذي تستطيع الفتاة بذله لتصفيف شعرها. أما العامل الأهم الذي يجب وضعه فى الاعتبار عند اختيار تسريحة الشعر، فهو شكل وملامح الوجه، بحيث يتم اختيار تسريحة الشعر التى تعمل على زيادة جمال تقسيمات الوجه وإخفاء العيوب الموجودة به مثل الجبهة العريضة والخدود المستديرة "غير المحددة" والأنف الطويلة. فيما يلي يقدم خبير تصفيف شعر المشاهير " باول لابريك " بعض النصائح والحيل التى تساعدك فى تنفيذ تصفيفة شعر تخفي معظم عيوب وجهك وتزيدك سحرا وجاذبية.

التسريحة الفوضوية المرفوعة لتخفيف حدة الأنف البارز

زيادة حجم الشعر وإعطائه مزيدا من الكثافة يساعد على تصغير ملامح الوجه الكبيرة وتخفيف حدتها خاصة الأنف البارز. ويمكنك تنفيذ التصفيفة التالية لإعطاء الأنف البارز أو الطويل مظهرا أقل حدة وبروزا.

1- افرقي شعرك من أحد الجانبين ثم اقسمي شعرك لخصلات متفرقة وقومي بتمويجها بواسطة المكواة المستديرة.

2- بعد الانتهاء اقلبي شعرك للأمام وحركيه قليلا بأصابع الأيدي لنفشه وزيادة حجمه ثم انثري القليل من الإسبراي وأرجعيه للخلف.

3- ارفعي الخصلات الأمامية فقط للأعلى وثبتيها بمشبك صغير واتركيها جانبا.

4- اجمعي الخصلات الخلفية على هيئة ذيل حصان منخفض واربطيه بشكل مرتخٍ بحيث يكون الإستيك فى منتصف الذيل ثم قومي بثني الخصلات المتدلية للأسفل وتثبيتها داخل الشعر.

5- الآن أسدلي الخصلات الأمامية وأعطيها مزيدا من التمويج - فى حالة الحاجة- وانثري عليها قليلا من الإسبراي.

ذيل الحصان المرتقع مع الغرة الجانبية المموجة لتحديد عظام الخد

إسدال غرة جانبية مموجة حول الوجه ستعمل على التقليل من اتساع وتدويرة الخد وإعطائه مزيدا من التحديد.

1- افرقي الغرة الأمامية من أحد الجانبين وأسدليها حول الوجه ثم اجمعي باقي الشعر للخلف على هيئة ذيل حصان مرتفع واربطيه جيدا.

2 - خذي خصلة من ذيل الحصان وقومي بتضفيرها واربطي طرفها ثم لفيها حول رباط الذيل وثبتيها بالبنس. ويمكنك الاستغناء عن ذلك باستخدام وصلات الشعر المجدولة.

3- الآن قومي بتمويج غرة الشعر وإسدالها بطريقة فنية حول الوجه

تسريحة الشعر المموج لتخفيف مظهر الجبهة الكبير

نفش خصلات الشعر وإكسابها حجما كبيرا وتموجات كثيرة يساهم بشكل ملحوظ فى تقليل اتساع الجبهة وتشتيت الانتباه عنها.

1- افرقي شعرك من المنتصف ثم موجي خصلاته بشكل جزئي بواسطة مكواة السيراميك المخصصة للفرد.

2- بعد الانتهاء من تمويج الشعر، قسمي الشعر لخصلات صغيرة ثم لفي كل خصلة على حدة فى اتجاه الجذور وثبتيها بالبنس.

3- قومي بضبط المجفف على الهواء الساخن وسلطيه قليلا على شعرك ثم اشعليه على الهواء البارد وسلطيه على شعرك مرة أخرى. هذا سيساعد الشعر على الاحتفاظ بالتموجات التى سيكتسبها.

4- انزعي الدبابيس واقلبي شعرك للأمام وحركيه بإصابعك ثم أسدليه بعفوية حول الرأس.

البومبيه الخلفي الملفوف لتقليل المساحة الكبيرة بين العينين

إذا كنت من الفتيات اللاتي يعانين من اتساع المساحة الواقعة بين العينين، فيمكنك تقليلها من خلال تنفيذ تصفيفة البومبيه الخلفي الملفوف مع الخصلات الأمامية المتناثرة على الجبهة. إليك الخطوات:

1- ابدئي بتمشيط جميع خصلات شعرك فى عكس الاتجاه لإعطائه مزيدا من الكثافة ثم اتركي قليلا من الخصلات الأمامية جانبا.

2- اجمعي باقي شعرك للخلف على هيئة ذيل حصان ثم لفي الذيل حول نفسه مع الاتجاه لأعلى حتى الوصول لمنطقة تاج الرأس ثم ثبتي طرف الذيل ببعض البنس وانثري عليه إسبراي.

3- استخدمي المكواة المجعدة للشعر وموجي جميع الخصلات الأمامية واتركيها تنسدل على الجبهة ومشطي قليلا من خصلات منطقة التاج فى عكس الاتجاه للحصول على مزيد من الارتفاع ثم انثري القليل من الإسبراي لتثبيت التسريحة.

المصدر: ياهو مكتوب

كيف يخطئ الرجل في الحب؟

الجميع يتمنى أن يقع في الحب، وأن يجد شريكا لحياته يقتسم معه همومه وعثراته وأحزانه، كما يقتسم معه طموحاته وآماله وأفراحه، لكن بعض الرجال يرتبكون بعض الأخطاء تعجل بكلمة النهاية لقصة الحب.. فكيف يخطئ الرجل في الحب؟ في الحقيقة يكون الخطأ عندما يعبر الرجل عن حبه الشديد لمحبوبته منذ اليوم الأول، لأنه مهما كانت مشاعرك تجاهها قوية أو حقيقية فلا ينبغي أن تظهر لها كافة أوراقك في لحظة واحدة، وسنشرح من خلال هذا الموضوع ، لماذا تعد هذه الصراحة المفرطة خطأ ؟ "قنبلة الحب" سواء أحببت هذه أم لا.. فإن المرأة ترى الرجل دوما كشخص عقلاني لا يحب اظهار مشاعره أو التعبير عنها بالكلام، وبالتالي فمهما كنت عاطفيا وأردت التعبير عن ذلك لمحبوبتك، فهي قد لا تتقبل الأمر بالشكل الإيجابي الذي تظنه أنت . وهذه الحالة تحديدا يوصفها خبراء العلاقات الزوجية بأنها "قنبلة الحب"، حيث يحذرون من أن يقوم الرجل بالتعبير عن مشاعره الفياضة لمحبوبته في بداية علاقتهما، لأنه في الأغلب سيأتي بنتائج سيئة. ويؤكد الخبراء أن أعراض "قنبلة الحب" في حد ذاتها ليست سيئة، بمعنى انه اذا كان الرجل واثقا أن هذه المرأة ستكون حبيبته الأبدية التي يريد استكمال حياته معها، فهذا شئ رائع بالفعل، لكن السيئ أن يخبرها من اللقاء الأول أن حبه لها استثنائي وأنه لم يعش أبدا هذه المشاعر من قبل، حيث ينصحون الرجل بمقاومة التعبير عن هذه المشاعر خلال اللقاء الأول بقدر الإمكان، لأن المرأة في هذا الوقت ستشعر أن حبيبها يسمعها كلاما معسولا من أجل استمالتها عاطفيا وجعلها تقبل به شريكا لحياتها بشكل به نوع من الابتزاز العاطفي. ومن أعراض هذه الحالة أيضا، أن تصر عليها أن تلتقي بوالديك فورا، حتى من قبل أن تقوم بمفردك بمفاتحتهما في الأمر، وبالتالي تعرضها لاحتمال الرفض وما يتبعه من شعور بالحرج، كما أن اصرارك على مقابلتها لوالديك قبل أن تذهب أنت لمقابلة والديها أولا يعد نوعا من الاستهزاء بالتقاليد الشرقية التي تلزم الرجل باحترام المرأة، خصوصا من رشحها قلبه لتكون شريكة لمستقبله.

المصدر:ياهو مكتوب

الخواتم الضخمة تطغى على موضة اكسسوارات العام

شهد عام 2012 عودةً حميمة لصيحات الموضة السائدة في أعوامٍ سابقة، وكما هو ظاهر أن خبراء الموضة أصبحوا يبحثون في جعبتهم عن القديم لتقديمه بنكهة عصرية حديثة، وهذا الأمر يؤكده عودة موضة نظارات القطط التي سادت في فترة السبعينيات. والأمر لم يقتصر على ذلك، حيث أن الخواتم الكبيرة عادت للظهور مرة أخرى لتزيّن موضة إكسسوارات 2012، ولكن هذه المرة ليست لتزيين أصابع اليدين فقط، بل وأصابع القدمين أيضاً. وأما ما يميز موضة الخواتم 2012 بالجرأة والحجم الكبير، مرصعة بالأحجار الضخمة والتي تمتد بطول الإصبع، كما أن المواد المصنوعة منها الخواتم لم تعد تقتصر فقط على الذهب، والفضة، والألماس، بل دخلت فيها أيضاً الأحجار الملونة. ويؤكد خبراء الموضة أن خواتم 2012 تناسب شخصية المرأة الجريئة الشقية، خاصًة أن إكسسوارات هذا العام تتميز بالألوان الصارخة، مثل اللون الأحمر، والبنفسجي الغامق، والأخضر الداكن، والوردي، والأزرق.

المصدر:ياهو مكتوب