تأخذ أولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر
مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ،
ثم تشرب هذا العصير الساخن شيئا فشيئا
وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير
لبوب الزيتون لوقت أطول علي العظمة .
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الإزعاج من البلعوم .
إذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة
فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ،
ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كأنها مكرونة مطبوخة .
