إرشادات لتجميل الشفتين

- اختاري ظلال القرنفلي الشاحبة لإضافة مظهر أكثر امتلاء الى الشفتين الرقيقتين. فالظلال الداكنة والكثيفة تزيد بروز الفم الصغير. لذلك يفضل تفاديها. - اذا كان احمر الشفاه يلتص دوما بأسنانك، ضعي بساطة السبابة في فمك واضغطي بشفتيك عليها للتخلص من كل اللون الفائض. - لجعل أحمر الشفاه يدوم لفترة أطول على شفتيك ضعي طبقة منه ثم نشيفيها. وضعي فوقها طبقة من البودرة (مسحوق) ومن ثم طبقة أخرى من احمر الشفاه في الأعلى. - خففّي حدة ظلال احمر الشفاه من خلال وضع ظل بلون البيج الأكثر شحوبا في الأعلى او تغطية الشفتين بطبقة من المستحضر الحاجب (مخفي العيوب) كونسيلر. 1- ابدأي بوضع اساس جيد اذ لا يجدر بك اهمال الشفتين في هذه المسألة. ضعي مستحضر الأساس الذي تستعمينه عادة شرط التأكد من تغطية الشفتين ايضا بالأساس والبودرة. 2- ليس التركيز على ابراز الشفتين رائجا خلال هذا الموسم. لكن اذا كنت عاجزة عن الاستغناء عن رسم الشفتين lip-liner فاعتمدي الترتيبات الخفيفة لتحديد شكل فمك. لا تحاولي ابدا رسم خط بارز لأن هذه الموضة باتت قديمة. 3- اشتري نوعا جيدا من فرشاة الشفتين lipbrush لا سيما فراشي “احمد قبيسي” ذات الشعر الطبيعي. وابحثي عن واحدة لها هُلب bristles متينة ذات روؤس مربعة ومسطحة. ابدأي من الزوايا الخارجية للفم وابسطي اللون باستعمال تربيتات خفيفة. 4- لجعل اللون يدوم طويلا، خففي الشفتين بواسطة ورقة محارم ثم رشي عليها بعض البودرة عبر ورقة المحارم. أضيفي طبقة نهائية من اللون بواسطة الفرشاة. 5- للحصول على لمسة ممتلئة ومثيرة، ضعي طبقة من ملمّع الشفاه مع التركيز خصوصا على وسط الشفتين.
المصدر:ياهو مكتوب

الحاجبان الكثيفتان.. شكل عصري وجمال طبيعي

نقدي ساعات عديدة في شراء الماكياج ومستحضرات التجميل لوجوهنا وخصوصا للعينين، ولكن كثيرا ما ننسى المنطقة التي تبرز ملامح الوجه وتعمل كإطارا جميلا لها. الحاجبان جزء أساسي في تعبير عن المشاعر وأيضا توازن الوجه. الحواجب غير المصقولة أو منمقة من الممكن أن تخرب الإطلالة الأنيقة والملامح الجميلة. لذلك من المهم جدا الإعتناء بهما بشكل منتظم. لم تبقى دارجة الحواجب الرفيعة أو قنطرية الشكل بأسلوب غير طبيعي، فاليوم التركيز على الشكل الطبيعي للحاجب. الآن ينصح بإزالة الشعرات الزائدة تحت الحاجبين وما ينمو بينهما فقط، للحصول على شكل أنيق يحافظ على الكثافة الطبيعية. نرى هذا الشكل على الكثير من نجمات هوليوود مثل “كيرا نايتلي” Keira Knightley وعارضات الأزياء مثل “سيندي كروفورد” Cindy Crawford والنجمة اللبنانية مايا دياب. يستحسن أن تشكلي حاجبيك عند أخصائية التجميل في الصالون، ولكن بين كل زيارة والأخرى يمكنك تنظيف الشعيرات الزائدة بنفسك. من الضروري أن يكون لديك ملقطا جيدا بحد مائل مثل “بوبي براون تويزرز” Bobbi Brown Tweezers. هناك أيضا أشكال عديدة تلبي كل إحتياجات الحواجب من “تويزرمان” Tweezerman. استخدمي جل خاص لتثبيت شعرات الحاجب. جربي “تنتد براو جل” Tinted Brow Gel من “ديور” Dior الذي يثبت ويلون بشكل خفيف. إذا كان لديك حاجبين خفيفتين يمكن تكثيفهما بقلم ناعم أو بودرة خاصة بتكثيف الحاجبين مثل “ماك براو شايدر” MAC Brow Shader أو “لورا ميرسييه براو باودر ديوو” Laura Mercier Brow Powder Duo أو “ديور باودر آي براو بينسل” Dior Powder Eyebrow Pencil.

المصدر:ياهو مكتوب

خريطة غذاء بشرتك في مراحل العمر المختلفة

عندما تبلُغين سن الثلاثين ، ربما تختلف طريقتك فى ارتداء الملابس ووضع الماكياج عما كانت عليه فى سن العشرين، وذلك بناء على ما تقدمه بيوت الأزياء والجمال من جديد كل يوم. كذلك الحال مع البشرة، فإن طريقة العناية بها تختلف وفقا لاحتياجاتها ومتطلباتها فى كل مرحلة من العمر.

ولأن الغذاء واحد من أهم أساسيات العناية بالبشرة، ونوع طعامك يؤثر بشكل أو بآخر على صحة بشرتك، فإن تغير خريطة طعامك وفقا لطبيعة بشرتك فى مراحل عمرها المختلفة أمر حتمي للوصول لبشرة صحية ومشرقة وغاية فى الجمال وهو ما تتمناه كل فتاة.

إليك سيدتي خريطة الغذاء التى يجب أن تتبعيها فى كل مرحلة من مراحل عمرك لضمان الحصول على ملمس صحي وشبابي لبشرتك طيلة العمر.

فترة العشرينيات

أغلب الفتيات فى هذه السن تميل بشرتهن إلى الاحمرار وتكوين البثور وظهور الحبوب. لذا ينصح خبراء العناية بالبشرة بالتخفيف من السكريات فى طعامك، فذلك يحميك من البثور بعض الشئ. امتنعي عن تناول الحلويات الثقيلة والسكاكر والمشوربات الغازية التى تحتوى على الصودا. يمكنك تعويض السكر فى الجسم، من خلال تناول الشيكولاته الداكنة والتوت والكرز وغيرها من الفواكه الطبيعية التى تكون غنية بمضادات الأكسدة وتساعد بشرتك على تنقية نفسها. كذلك اشربي الماء بكثرة بدلا من المياه الغازية أو المنتجات التي تحتوي على الصودا.

فترة الثلاثينيات

فى هذه السن، تكون البشرة فى أبهي صورها وتحظي بشباب وإشراقة ذات بريق خاطف، وكل ما عليك فعله لزيادة جمال بشرتك هو الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الغنية بمادة البيتا كاروتين " beta-carotene" التى تحمي البشرة من أشعة الشمس، وهى موجودة بكثافة فى الخضراوات البرتقالية اللون كالجزر والقرع عسل والكانتلوب والبطاطا. اكثري أيضا من تناول الأوراق الخضراء الداكنة حيث إنها تساعد البشرة على تجديد خلاياها بصورة منتظمة.

فترة الأربعينيات

شبح التجاعيد يبدأ فى مطاردة المرأه فى فترة الأربعينيات وتبدأ الخطوط الرفيعة فى الظهور حول العين والشفاه والأيدي، ومن هنا عليك التركيز على الأطعمة التى تحتوى على كميات مرتفعة من فيتامين "سي " الذي يسهم بقوة فى إخفاء التجاعيد، أكثري من تناول الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون واليوسفي وكذلك البروكلي والفلفل الملون والكرنب.

الترطيب المثالي يخفي آثار التجاعيد والشيخوخية ،عليك شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم مع استخدام مرطب من نوع جيد لمساعدة جلدك على الترطيب مع الإمتناع عن الوقوف فى الشمس لفترات طويلة حيث إنها سبب أساسي فى إبراز التجاعيد.

فترة الخمسينيات

ينصحك خبراء العناية بالبشرة بالتركيز على ترطيب البشرة فى فترة الخمسينيات حيث إنها تميل للجفاف وتكثر بها التجاعيد، وذلك من خلال شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم بالإضافة إلي المشروبات الصحية التى تكون منعدمة السعرات الحرارية مثل الشاي الأخضر والقهوة وكذلك الفواكه والخضروات القائمة على الماء كالخيار والمشروم والخوخ والبرتقال والعنب والتوت، فهذه الفواكه تتكون من 90% ماء طبيعيا.

أطعمة مفيدة للبشرة

- أسماك السلمون تحتوى علي مادتي أستازانتين وكاروتينويد اللتين تعملان على تقوية مرونة البشرة ومن ثم إخفاء الخطوط الرفيعة والتجاعيد التى تظهر عليها خاصة فى الأربعينيات من العمر.

- البيض يحتوى على كميات كبيرة من البروتين الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة وتخليصها من الجذور الحرة المسئولة عن التجاعيد. كما أنه غني بالبيوتين والفيتامينات الضرورية لحماية البشرة من الجفاف.

- الرمان من الفاكهة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والتى تساعد البشرة على إنتاج بروتين الكولاجين والإسراع من شفاء الجروح والإلتهابات.

- الجوز مصدر غني لدهون الأوميجا 3 الصحية والتى تعزز لمعان الشعر وتجعل البشرة ناعمة وحريرية الملمس.

- أثبتت دراسة ألمانية، أن مادة الليكوبين التى تحتوي عليها الطماطم تساعد بشكل ملحوظ فى حماية البشرة من حروق الشمس عند تناولها مع زيت الزيون بشكل يومي لمدة 10 أسابيع. إضافة لذلك فالطماطم من أقوى الأطعمة المحاربة للسيلوليت وتلف خلايا البشرة.

المصدر:ياهو مكتوب

نصائح لاختيار والعناية بحمالة الصدر

تملك كل امرأة مجموعتها الخاصة من حمالات الصدر التي تناسب مختلف تصاميم ثيابها ونوعيتها.لكن ما لا تعرفه العديد من النساء ان حمالة الصدر تتطلب عناية خاصة والا ستصبح عاجزة عن حضن صدرك بطريقة صحيحة،ولن يظهر صدرك بالشكل الذي ترغبين به. وتظهر علامات إهمال الحمالة عليها واضحة بعد مدة قصيرة من اهمالها، كالثنيات غير المرغوب بها او التمزقات وغيرها من المشاكل الاخرى.والاهم ان الصدر لن يظهر بالشكل المطلوب،بل يصبح مظهره مترهلاً او مرفوعاً اكثر من اللازم. لذلك ننصح السيدة بالعناية الجيدة بحمالة صدرها بعد المرة الاولى التي ترتديها،لتبقى بحالة جيدة لأسابيع وأشهر طويلة.والافضل ان تعتني السيدة بحمّالتها بنفسها خاصة اذا كانت مزودة بشريط معدني او اذا كانت من اي الحمالات المتطورة الجديدة كالتي تحتوي الجل وغيرها،فهي حساسة للغاية من جهة العناية بها، كما انها غالية الثمن مقارنة بغيرها من الحمالات. والاهم الالتزام دائماً بقراءة نصائح العناية بالحمالة المرفقة بها،فإذا كان مدوناً عليها انه يجب ان تغسل يدوياً،فيجب عدم رميها في الغسالة، والا يصبح شكلها فوضوياً. كما ننصحك ان لا تعتمدي على الاكياس القماشية المخصصة لغسل الحمالات والتي توضع بعدها في الغسالة،لان الحمالة التي يجب ان تغسل يدوياً لا سبيل آخر لتنظيفها. وأفضل طريقة للعناية بحمالة الصدر هي وضعها في وعاء مليىء بالماء البارد المضاف اليه سائل تنظيف الاقمشة ثم تغمس الحمالة كلياً بالماء والصابون،وتترك ل10 دقائق دون حاجة الى فركها.مع الحرص على ان لا يتم عصرها بالطريقة العادية التي نستعملها للثياب ،والا يتضرر قماشها،او يلتوي الشريط المعدني او يتمزق الدانتيل وغيرها من المشاكل الاخرى..وينصح ان لا يوضع الصابون مباشرة على الحمالة. وبعد تفويح الحمالة بالماء توضع جانباًعلى منشفة جافة للتخلص من كمية الماء الزائدة فيها،ويكون وجه الحمالة مواجهاً للضؤ او لاشعة الشمس،وننصح ان لا تستعمل ملاقط الغسيل لنشر الحمالة لانها تترك اثراً عليها خصوصاً اذا كانت مصنوعة من المايكروفايبر.كما لا يجب ان توضع الحمالة في النشافة لانها تتعرض ايضاً للتلف نفسه كما في الغسالة. وعند غسل اكثر من حمالة صدر في نفس الوقت ننصح ان لا تغسل مع بعضها اذا كانت مختلفة الالوان خصوصاً اللون الاسود مع اللون الابيض وغيرها. كما يجب الانتباه انه يجب ازالة اي من الاكسسوارات المعدنية الصغيرة او شرائط الحمالة الشفافة المزودة بعلاقة معدنية في طرفيها،فإذا غسلت الحمالة بها فانها تترك اثراً من الصدأ يصعب ازالته. وننصح بالاحتفاظ بالحمالات في مكان خاص بهم في الخزانة وليس بين الثياب،وان يتم ثني الحمالة بالطريقة الصحيحة،او استعمال الاداة المخصصة لتقسيم الحمالات في الجارور. ومن هنا تجدر الاشارة الى ان ارتداء حمالة الصدر المتضررة قد يتسبب في اوجاع في الصدر والظهر والاكتاف،لذلك يجب التخلص فوراً من الحمالة المتضررة واستبدالها باخرى جديدة،والتخلص من الحمالات القديمة التي نحتفظ بها منذ سنوات. وننصح كل سيدة بتقسيم انواع حمالات الصدر الى مجموعات مخصصة بالنوم ،وبالرياضة،وبالسهرات،والاستعمالات النهارية وغيرها تبعاً للمواصفات التي قد تحتاجها السيدة. وليدوم عمر الحمالة اطول يجب على السيدة ان تستبدلها فور رجوعها الى البيت بأخرى مريحة مخصصة لثياب البيت.والاهم ان لا تنام السيدة وهي ترتدي حمالة الصدرالمخصصة لرفع الصدر او التي تكون مزودة بمواصفات مميزة، لانها بذلك تعرضها للتلف والتمزق والالتواء في الشريط المعدني،فحمالة الصدر المخصصة للبيت تؤمن الراحة القصوى للصدر وتحضن الصدر بطريقة ممتازة اثناء النوم.
المصدر:ياهو مكتوب

تصفيفات شعر تخفي عيوب وجهك

هناك العديد من الأسس التى يقوم عليها اختيار كل فتاة لتصفيفة الشعر المثالية بالنسبة لها، منها نوع وطبيعة الشعر وطوله، وموضة كل موسم، ومقدار الوقت والمجهود الذي تستطيع الفتاة بذله لتصفيف شعرها. أما العامل الأهم الذي يجب وضعه فى الاعتبار عند اختيار تسريحة الشعر، فهو شكل وملامح الوجه، بحيث يتم اختيار تسريحة الشعر التى تعمل على زيادة جمال تقسيمات الوجه وإخفاء العيوب الموجودة به مثل الجبهة العريضة والخدود المستديرة "غير المحددة" والأنف الطويلة. فيما يلي يقدم خبير تصفيف شعر المشاهير " باول لابريك " بعض النصائح والحيل التى تساعدك فى تنفيذ تصفيفة شعر تخفي معظم عيوب وجهك وتزيدك سحرا وجاذبية.

التسريحة الفوضوية المرفوعة لتخفيف حدة الأنف البارز

زيادة حجم الشعر وإعطائه مزيدا من الكثافة يساعد على تصغير ملامح الوجه الكبيرة وتخفيف حدتها خاصة الأنف البارز. ويمكنك تنفيذ التصفيفة التالية لإعطاء الأنف البارز أو الطويل مظهرا أقل حدة وبروزا.

1- افرقي شعرك من أحد الجانبين ثم اقسمي شعرك لخصلات متفرقة وقومي بتمويجها بواسطة المكواة المستديرة.

2- بعد الانتهاء اقلبي شعرك للأمام وحركيه قليلا بأصابع الأيدي لنفشه وزيادة حجمه ثم انثري القليل من الإسبراي وأرجعيه للخلف.

3- ارفعي الخصلات الأمامية فقط للأعلى وثبتيها بمشبك صغير واتركيها جانبا.

4- اجمعي الخصلات الخلفية على هيئة ذيل حصان منخفض واربطيه بشكل مرتخٍ بحيث يكون الإستيك فى منتصف الذيل ثم قومي بثني الخصلات المتدلية للأسفل وتثبيتها داخل الشعر.

5- الآن أسدلي الخصلات الأمامية وأعطيها مزيدا من التمويج - فى حالة الحاجة- وانثري عليها قليلا من الإسبراي.

ذيل الحصان المرتقع مع الغرة الجانبية المموجة لتحديد عظام الخد

إسدال غرة جانبية مموجة حول الوجه ستعمل على التقليل من اتساع وتدويرة الخد وإعطائه مزيدا من التحديد.

1- افرقي الغرة الأمامية من أحد الجانبين وأسدليها حول الوجه ثم اجمعي باقي الشعر للخلف على هيئة ذيل حصان مرتفع واربطيه جيدا.

2 - خذي خصلة من ذيل الحصان وقومي بتضفيرها واربطي طرفها ثم لفيها حول رباط الذيل وثبتيها بالبنس. ويمكنك الاستغناء عن ذلك باستخدام وصلات الشعر المجدولة.

3- الآن قومي بتمويج غرة الشعر وإسدالها بطريقة فنية حول الوجه

تسريحة الشعر المموج لتخفيف مظهر الجبهة الكبير

نفش خصلات الشعر وإكسابها حجما كبيرا وتموجات كثيرة يساهم بشكل ملحوظ فى تقليل اتساع الجبهة وتشتيت الانتباه عنها.

1- افرقي شعرك من المنتصف ثم موجي خصلاته بشكل جزئي بواسطة مكواة السيراميك المخصصة للفرد.

2- بعد الانتهاء من تمويج الشعر، قسمي الشعر لخصلات صغيرة ثم لفي كل خصلة على حدة فى اتجاه الجذور وثبتيها بالبنس.

3- قومي بضبط المجفف على الهواء الساخن وسلطيه قليلا على شعرك ثم اشعليه على الهواء البارد وسلطيه على شعرك مرة أخرى. هذا سيساعد الشعر على الاحتفاظ بالتموجات التى سيكتسبها.

4- انزعي الدبابيس واقلبي شعرك للأمام وحركيه بإصابعك ثم أسدليه بعفوية حول الرأس.

البومبيه الخلفي الملفوف لتقليل المساحة الكبيرة بين العينين

إذا كنت من الفتيات اللاتي يعانين من اتساع المساحة الواقعة بين العينين، فيمكنك تقليلها من خلال تنفيذ تصفيفة البومبيه الخلفي الملفوف مع الخصلات الأمامية المتناثرة على الجبهة. إليك الخطوات:

1- ابدئي بتمشيط جميع خصلات شعرك فى عكس الاتجاه لإعطائه مزيدا من الكثافة ثم اتركي قليلا من الخصلات الأمامية جانبا.

2- اجمعي باقي شعرك للخلف على هيئة ذيل حصان ثم لفي الذيل حول نفسه مع الاتجاه لأعلى حتى الوصول لمنطقة تاج الرأس ثم ثبتي طرف الذيل ببعض البنس وانثري عليه إسبراي.

3- استخدمي المكواة المجعدة للشعر وموجي جميع الخصلات الأمامية واتركيها تنسدل على الجبهة ومشطي قليلا من خصلات منطقة التاج فى عكس الاتجاه للحصول على مزيد من الارتفاع ثم انثري القليل من الإسبراي لتثبيت التسريحة.

المصدر: ياهو مكتوب

كيف يخطئ الرجل في الحب؟

الجميع يتمنى أن يقع في الحب، وأن يجد شريكا لحياته يقتسم معه همومه وعثراته وأحزانه، كما يقتسم معه طموحاته وآماله وأفراحه، لكن بعض الرجال يرتبكون بعض الأخطاء تعجل بكلمة النهاية لقصة الحب.. فكيف يخطئ الرجل في الحب؟ في الحقيقة يكون الخطأ عندما يعبر الرجل عن حبه الشديد لمحبوبته منذ اليوم الأول، لأنه مهما كانت مشاعرك تجاهها قوية أو حقيقية فلا ينبغي أن تظهر لها كافة أوراقك في لحظة واحدة، وسنشرح من خلال هذا الموضوع ، لماذا تعد هذه الصراحة المفرطة خطأ ؟ "قنبلة الحب" سواء أحببت هذه أم لا.. فإن المرأة ترى الرجل دوما كشخص عقلاني لا يحب اظهار مشاعره أو التعبير عنها بالكلام، وبالتالي فمهما كنت عاطفيا وأردت التعبير عن ذلك لمحبوبتك، فهي قد لا تتقبل الأمر بالشكل الإيجابي الذي تظنه أنت . وهذه الحالة تحديدا يوصفها خبراء العلاقات الزوجية بأنها "قنبلة الحب"، حيث يحذرون من أن يقوم الرجل بالتعبير عن مشاعره الفياضة لمحبوبته في بداية علاقتهما، لأنه في الأغلب سيأتي بنتائج سيئة. ويؤكد الخبراء أن أعراض "قنبلة الحب" في حد ذاتها ليست سيئة، بمعنى انه اذا كان الرجل واثقا أن هذه المرأة ستكون حبيبته الأبدية التي يريد استكمال حياته معها، فهذا شئ رائع بالفعل، لكن السيئ أن يخبرها من اللقاء الأول أن حبه لها استثنائي وأنه لم يعش أبدا هذه المشاعر من قبل، حيث ينصحون الرجل بمقاومة التعبير عن هذه المشاعر خلال اللقاء الأول بقدر الإمكان، لأن المرأة في هذا الوقت ستشعر أن حبيبها يسمعها كلاما معسولا من أجل استمالتها عاطفيا وجعلها تقبل به شريكا لحياتها بشكل به نوع من الابتزاز العاطفي. ومن أعراض هذه الحالة أيضا، أن تصر عليها أن تلتقي بوالديك فورا، حتى من قبل أن تقوم بمفردك بمفاتحتهما في الأمر، وبالتالي تعرضها لاحتمال الرفض وما يتبعه من شعور بالحرج، كما أن اصرارك على مقابلتها لوالديك قبل أن تذهب أنت لمقابلة والديها أولا يعد نوعا من الاستهزاء بالتقاليد الشرقية التي تلزم الرجل باحترام المرأة، خصوصا من رشحها قلبه لتكون شريكة لمستقبله.

المصدر:ياهو مكتوب

الخواتم الضخمة تطغى على موضة اكسسوارات العام

شهد عام 2012 عودةً حميمة لصيحات الموضة السائدة في أعوامٍ سابقة، وكما هو ظاهر أن خبراء الموضة أصبحوا يبحثون في جعبتهم عن القديم لتقديمه بنكهة عصرية حديثة، وهذا الأمر يؤكده عودة موضة نظارات القطط التي سادت في فترة السبعينيات. والأمر لم يقتصر على ذلك، حيث أن الخواتم الكبيرة عادت للظهور مرة أخرى لتزيّن موضة إكسسوارات 2012، ولكن هذه المرة ليست لتزيين أصابع اليدين فقط، بل وأصابع القدمين أيضاً. وأما ما يميز موضة الخواتم 2012 بالجرأة والحجم الكبير، مرصعة بالأحجار الضخمة والتي تمتد بطول الإصبع، كما أن المواد المصنوعة منها الخواتم لم تعد تقتصر فقط على الذهب، والفضة، والألماس، بل دخلت فيها أيضاً الأحجار الملونة. ويؤكد خبراء الموضة أن خواتم 2012 تناسب شخصية المرأة الجريئة الشقية، خاصًة أن إكسسوارات هذا العام تتميز بالألوان الصارخة، مثل اللون الأحمر، والبنفسجي الغامق، والأخضر الداكن، والوردي، والأزرق.

المصدر:ياهو مكتوب